北京皮肤病医院地址 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1705886476522338851&wfr=spider&for=pc美
食
美
刻
孩子们的健康
我们一起守护
本周食谱预告
9月26日星期日
早 餐:瘦肉芥菜粥
早点:雪梨
午 餐:白萝卜香菇焖鸭、姜丝小白菜、生熟地蜜枣骨头汤
午 点:三鲜水饺
9月27日星期一
早 餐:肉蛋蒸米粉
早点:圣女果
午 餐:西红柿炒蛋、蒜蓉菜心、虫草花鸡汤
午 点:雪梨银耳羹、蒸玉米
9月28日星期二
早 餐:菠菜猪肝瘦肉面
早点:苹果
午 餐:酱卤鸡翅、蒜蓉油麦菜、芙蓉汤
午 点:红薯粥
9月29日星期三
早 餐:肠仔包、牛奶
早点:哈密瓜
午 餐:木须肉、清炒包菜、淮山玉米龙骨汤
午 点:鲜蔬瘦肉贝壳粉
9月30日星期四
早 餐:燕麦杂粮粥
早点:香蕉
午 餐:五彩烩饭、薏米冬瓜老鸭汤
午 点:红豆糖水、蒸紫薯
下周食谱预告
10.8
星期五
早 餐:火腿蒸粉
早点:香蕉
午 餐:小鸡炖蘑菇、粉丝炒白菜、萝卜豆腐鲫鱼汤
午 点:蒸红薯、清炖雪梨糖水
10.9
星期六
早 餐:猪肝瘦肉面条
早点:西瓜
午 餐:肉末蒸水蛋、蒜蓉生菜、海带黄豆骨头汤
午 点:淮山瘦肉粥
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