编者按：
近期精一书院为大家推荐了一款食疗药材--熟地，大家都不知道该如何食用，今天小编就来与大家分享下吧！
熟地黄简介：传统的熟地黄是由生地黄（凉血，性寒凉）加入黄酒与砂仁，蒸后进行晒制，反复九次，历时近一月有余方制作完成。这样的制法可以充分发挥出熟地的药效，性也由寒转温，从泻变补。
好的熟地黄黑如漆，亮如油，甘如饴的特点。大家购买时可以用这个标准评判哟！
功效：补血养血，填补肾精。
主治：肝肾阴虚，腰膝酸软，盗汗遗精，血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，白发脱发，频繁起夜。
熟地可以泡水喝，泡酒也行，小编比较推荐的是煲汤啦！赶紧来看看小编试过的汤吧！
1.熟地淮山瘦肉汤
配料：瘦肉g，熟地30g，淮山g，小茴香3g
做法：将食材洗净放进煲汤锅，加入1.2升左右清水，大火烧开后小火煲一个小时左右。加点盐就可以饮用了。
熟地补肾，淮山健脾，小茴香理气散寒。因本汤是以补为主；使用本汤以小便频数量多，夜尿增多，舌淡红，脉细弱属于肾虚者为要点。
温馨提示：熟地虽然滋补肾精，但此类滋阴的药材有个特点就是不容易消化，所以煲汤时配点当归，肉桂，淮山这类偏阳性的可以综合一下哟！
来欣赏下小编煲的汤吧！
小编说：熟地汤喝起来不错哟！感觉把猪肉的香气提升了呢！小编的朋友介绍她妈妈会拿来煲鸡，也很好吃。说的都嘴馋了，来来来，咱们再介绍几个煲汤方子。（食材用来可以自己调整的哈）
2.熟地当归鸡汤
食材：鸡腿1只，熟地25克，当归15克，川芎5克，炒白芍10克
做法：同上。
功效：益血补虚
3.熟地黄芪当归羊肉汤（据说是乾隆皇帝的养生汤）
在春季进补的一道非常不错的药膳，能够补肾，能够助阳气生发。
食材：羊肉克，熟地黄30克，当归15克，黄芪30克，大枣数枚，生姜3片。调料：白砂糖3g，盐2g做法：将除了大枣外的所有材料放入锅内，加入清水适量，大火开后用小火3个小时后放入大枣，调味，再小火煮15分钟即可。
当归与熟地搭配好处：一是通过补血达到养阴的目的，滋阴又是补血的有效方法之一;二是当归本身具有非常好的活血功能，补而不滞，熟地和当归结合在一块用远胜于一药单用。
4.生熟地龙骨汤
食材：龙骨克，生地40克，熟地30克，蜜枣3粒。
做法：同第一款汤。
5.熟地乌鸡汤
食材：乌鸡一只，熟地30克，乌豆30克，红枣适量，枸杞适量。
做法：同第一款汤。
今天就先发到这里，这么多配方，基本都是补肾养血，小编慢慢再试一试，大家有好方子欢迎留言。需要的熟地的亲请进店购买，团购活动还有几天就结束了哟！
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