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便秘的系列食疗方,桑椹地黄蜜膏 [复制链接]

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原料:桑椹克,生地黄克,蜂蜜适量。

制法:将桑椹,生地洗净,加水煎煮,每三十分钟取煎液一次,共取两次,各并煎液,再以小火煎熬浓缩,至较稠黏时,加蜂蜜1倍,至沸停火,待冷装瓶备用。

应用:每次1汤匙,以沸水冲化,日服3次。

功效:养血润燥。

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