经常喝黄芪水的人,为啥会变瘦医生黄芪水的 [复制链接]

我国中医药文化营业有年历史，从古至今流传下来的中药非常多，而中医则起源原始社会春秋时期就已形成了中医的基本理论。

这么多年的历史所记载的药方中药非常多，而在众多中药中，黄芪脱颖而出成为了现在很多人养生的首选，相信在生活中很多人都会选择用黄芪泡水喝。

黄芪具有益气养阳、补充健康、增强体质的作用。黄芪作为药物已经使用了多年。它被广泛使用，黄芪可用于中医认为的气虚、气血两虚、中气郁结的任何情况。

黄芪又称“小人参”与人参具有相同功能，能达到补气的作用，人参是一种作用迅速的补品，黄芪相对温和，比人参的固表作用更强，因此被当作益气药。

黄芪的功效与作用

1.增强免疫力和抵抗力

如果能够拥有强大的免疫力和抵抗力，那么就能够抵御外界的病毒和细菌入侵，体内减轻身体的负担，对于呵护身体健康也是很有帮助的。

黄芪不但具有很好的养生效果，同时其营养物质的含量也是非常高的，因此日常生活中适量喝点黄芪泡水，能够为身体补充更全面的营养物质，也可以帮助增强身体的免疫力和抵抗力。

2.生肌托疮

有些人长的疮，不是红肿热痛的阳疮，而是一种阴疮，即阴疽，也就是局部皮下，摸着硬、漫肿，但是皮色不变的毒疮，多见于淋巴结核。

黄芪对于久溃、久烂、久不收口的伤口，有托疮、敛口的作用。

.预防骨质疏松

随着年纪不断增大，会加快流失身体中的钙物质，若在生活中不多加注意保养，很容易出现骨质疏松的现象。

如果经常有关节酸染腰酸腿痛的问题，可以坚持喝一些黄芪水，黄芪具有不错的滋补效果，坚持喝的话可以增强骨关节活动度，预防出现骨质疏松问题。

经常喝黄芪水的人，为什么会变瘦？

经常喝黄芪泡水，身材越来越瘦，是因为黄芪具有利尿以及消肿作用，喝完黄芪泡水，正常人体内水分和体液平衡的失水率会加快，所以会发现体重越来越轻。

一些人出现喝黄芪水身体越来越瘦的情况时，也不用过度担忧，因为这是黄芪水本身具备的一种功效，其本身可利尿消肿，所以可去除体内的多余水分和积液，让人看上去显瘦。

虽然可有效去除体内水分，但无法减少体内脂肪，对于想要减肥的人不能单独靠黄芪水来减肥，否则只会导致体内大量水分流失，起不到真正的减肥效果。

医生：黄芪水的副作用不要忽略

1.易上火

长期喝黄芪水容易出现上火的症状，尤其是天气比较干燥的时候，最好不要每天都喝黄芪水。还有那些容易上火的人，若经常喝黄芪水会出现心烦意乱，睡眠紊乱，咽喉肿痛，头痛等副作用。

2.痛经

在经期的时候是不适合服用黄芪这类药材的，不然的话很有可能导致痛经、月经量异常、月经时间异常等情况出现，这对于女性来说都是极伤身的。

.肾脏受损

喝太多水会加重肾脏负担，尤其是带有药物成分的黄芪水，会使尿蛋白含量升高，从而使肾功能受损，难以代谢尿蛋白。

黄芪的禁忌人群

1.肠胃有积滞者

黄芪具有内塞、补足的作用，若患者肠胃有积滞者不宜使用，所谓的肠胃有积滞，也就是咱们生活中吃的过多、过饱，胃肠功能不足以消化，导致食物积滞在胃内，出现腹部胀满不适的感觉。

2.肝火旺盛者

黄芪具有补气固表的主要功效，其药性温热，肝火旺盛的患者吃黄芪后会导致病情更加严重，还会出现情绪不稳定、口舌生疮、大便干燥等症状。

.阴虚的人

阴虚的表现有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血。

阴虚患者使用黄芪，必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。阴虚体质的人群不适合食用，食用的话可以搭配这些阴虚的药物食用，这样可以起到很好的改善体质的作用。

4.孕妇

如果在怀孕期间服用了黄芪，有可能会导致滑胎或者是其他异常的表现症状。还可能会引起体内的羊水减少，分娩时增加了胎儿的危险。

根据大量的研究发现，孕妇服用黄芪之后，有可能会导致母体的染色体畸形，提升细胞微核率，影响孩子的智力开发。所以，怀孕的期间最好不要服用黄芪。

延伸：黄芪的最佳搭档

1.黄芪+白术

黄芪配白术具有补气升阳、益卫固表的效果，对于气虚和脾虚的人比较适合，可以改善气虚和脾虚的情况，同时能够提高体弱人群的免疫力和抵抗能力。

2.黄芪+枸杞

黄芪能补气血和滋补肾阳，能增强脾脏功能，排出体内毒素；枸杞子能滋补肝肾，可增强肾脏排泄功能，适合衰老速度快以及肝肾功能下降的人。经常喝枸杞黄芪水不仅能增强抗衰老能力，同时也能美容养颜，防止感冒，但高血压以及急性炎症人群不能喝。

.黄芪+当归

部分女性月经期不正常，易出现痛经和妇科疾病的症状，黄芪当归搭配在一起能消除妇科疾病，调节月经周期，减轻痛经。另外，当归也能抑制动脉硬化，促进血液中红血球生长，进而达到补血养血功效。

4.西洋参+黄芪

西洋参和黄芪具有补气补虚的效果，能增强心肌功能，为心脏提供充足的营养和血液，辅助治疗心肌炎。另外，黄芪和西洋参药效互补，能增强抵抗力和免疫力，帮助降低血压，帮助调理心脑血管和高血压。

5.黄芪+山药

黄芪和山药都能起到健脾益气和辅助降血糖的作用，两者搭配效果更佳；另外，两者结合饮用还能帮助补气止血，黄芪配山药可以帮助补充气血，气血充足则气色好，更显年轻。