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枸杞和哪几种食材一起吃好这几种吃法帮你重 [复制链接]

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枸杞,又称枸杞子,是一味很常见的中药材,既可作为药物煎熬服用,又可泡水泡茶当饮品饮用,具有补血,提高免疫力,活血化瘀等功效,但只单纯的服用枸杞并不能将其最大的效果发挥出来,下面的几种搭配对于男性来说可谓是福音,一起来学习一下吧~

第一种,枸杞+银耳

选用质量较好的银耳30克,枸杞子15克,在加入适量冰糖,注意是冰糖哦。

将银耳泡发后切成细丝,在锅里加入适量的水后与枸杞一同放入,用小火慢炖,够一个小时后观察银耳是否熟烂,最后盛出来加入冰糖调味即可食用。

第二种,枸杞+蜂蜜

枸杞和蜂蜜搭配,是一种非常好的补肾配方。能益精明目、滋阴补肾、润肺止咳补气。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎,中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。尤其是那些因为繁忙的工作而导致身体疲惫不堪,有种要被掏空的感觉的男士服用,坚持下来会有奇效~

第三种,枸杞+鸭肉

枸杞属火,鸭肉性寒,二者搭配可谓是互补,选用枸杞子15克,生地20克,沙参30克,鸭肉两斤。首先将生地煎水取汁,锅里加入适量水后加入药材和鸭肉,大火煮沸后转至小火煮至烂熟,最后以食盐、生姜调味,最好分两到三次服用完毕。有种要被掏空的感觉的男士服用,坚持下来会有奇效~

枸杞子在很早以前就被记载在册,具有激发人体性功能的神奇功效,能够增强人体的兴奋度,促进夫妻生活。

《本草纲目》关于枸杞的第一句话就是:“久服坚筋骨”。枸杞还能健壮人的筋骨,而肾脏和骨骼有着密不可分的联系,长期服用枸杞,对肾功能的增强可谓是有着极大的好处了。

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