月经走后才是排毒的好时机,喝好这碗汤 [复制链接]

很多女性朋友在月经期间会非常注重保养，而月经一走就经不起美食的诱惑，开始大吃大喝，冰的辣的怎么吃的痛快怎么来，我也曾经是这样，结果就导致了月经不调，慢慢的你根本就捉摸不透它什么时候来。后来妈妈就带我去看老中医，话说你吃了什么还真的就会反映在你的身体上，因为平时很爱喝冷饮，然后又爱吃辣，结果人老先生一把脉就说你这平时吃的都很好吧！我这一时都不知该怎么回答了。开了几服药，最后给了张食疗单子，让我妈给我煲汤喝，我这一看材料都是当归、川芎、芍药、熟地，这不都是药嘛！我都已经准备好要接受苦苦的中药的折磨的时候，结果这一喝味道居然还不错，所以，今天就来给大家安利这款被誉为“妇女第一方”的四物汤。

这四物汤最早被记载在晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》，最初是用于治疗妇科疾病，所以主材料也就是上文有提到过就是四味药，四物汤从最初的纯药物入汤发展到现在已经有很多种吃法，其中两种最为出名，一种是台湾的玫瑰四物汤，台湾人在四味主药的前提下加入了红枣和玫瑰两种材料。这中间有一味药地黄它分为熟地黄和生地黄，适合的人群也不一样，如果是属于体质偏热的人适合喝生地黄组成的玫瑰四物汤，如果你的体质偏寒性的人则适合喝由熟地黄组成的四物汤！另外一种四物汤则是孙中山先生独创的四物汤，他用的也不是这四位中药，而是用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种素食材组成。这种汤除了对女性身体好外，对于预防心血管疾病和肠癌有一定的功效。

四物汤的功效除了对调理月经有效外，现代人还用于治疗失眠、荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞患者，另外喝对了还有丰胸的效果。不过它虽然很补但毕竟是药物组成，如果喝不对也是有副作用的，喝四物汤需要根据每个人的体质去做加减法，才能真正的对症。比如说如果你喝了四物汤后觉得口干舌燥就要加入玄参，如果你是血热体质的就要减少川芎的用量。所以最好还是去看一看中医，让大夫对症给方才好。

上文中我们所提到的丰胸作用，也确实是存在的，在经典版《刘三姐》里有位美丽的女演员黄婉秋老师，在婚后30年依旧面色红润，身材不老，就是吃了她先生给配的一副四物汤，因为她家先生是中医世家。方子就是用：黄芪，当归，川芎，*参各十克，另加1/3块阿胶，先将四味中药加水和带皮的鸡蛋同煮十分钟，然后取出鸡蛋去皮和阿胶一起放回中药汤中，再煮十分钟，中药汤和鸡蛋一同服用，早上空腹和晚上入睡前服用效果较好。这个养颜方当中，有三味药是补血的，那就是当归川芎和阿胶，有两味药是益气的，就是黄芪和*参。不过考虑到每个人的体质不同，所以小编建议在喝汤之前最好先去咨询下老中医。