气血是维持一个人生命体征之本，如果一个人气血不好时，可能会影响到体质，出现体弱多病，而且身体的各个脏脏，功能也会出现下降，如果想要再好的补充气血，可用黄芪搭配这些食材服用。先来看一下黄芪的作用有哪些？
黄芪的3个主要作用：
1、强壮身体。黄芪泡水有增强体质的作用，而且中医认为，如果平时饮用黄芪泡水，不但可以使一个人的精神状态得到提高，而且也会使气短的现象慢慢消失，可强壮身体防感冒。
2、治疗脾气虚弱。如果饮用黄芪泡水，还可以有效的防治脾气虚证，尤其适合一些精神倦怠，容易气短、痰多的人服用，可用黄芪泡水的同时，加入党参、白术、茯苓等一起煎水服用。
3、预防慢性鼻炎。对于患有盗汗、虚汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒的患者，可用黄芪和白术、防风一起煎水服用，有很好的预防慢性鼻炎的作用。
黄芪与它配伍制成2种“食疗方”，帮你气血双补：
1、黄芪当归水：
可用10克当归、10克黄芪一起来泡水喝，气血不足的人，可以常饮，有很好的补充气血的作用，如果气虚较为严重的人，可把黄芪的用量增加至15克，如果贫血较重的人，可把当归用量增至15克。
2、黄芪炖母鸡
准备生黄芪克、母鸡1只，把母鸡处理干净之后，把洗净的黄芪放入母腹中，然后缝合好，加入适量的清水及佐料，炖熟而成即可。这种方法，有助于女性补气养血，尤其适合一些大病、久病、产后失血的人群，以及一些肝肾慢性亏虚的患者辅食。
黄芪虽好，这2种人不宜服用：
1、阴虚的人。因为黄芪性味甘、微温，如果阴虚的人服用黄芪可能会有助热之效，容易损阴动血，如果阴虚的人服用黄芪时，必须与一些养阴之药一起服用，比如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。
2、湿热的人。如果湿热的人服用黄芪时，可能会出现滞邪，容易使病情加重，而湿热患者如果服用黄芪时，必须与一些清利湿热的药一起服用，比如黄连、黄芩等。
黄连
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