黄芪的黄金搭档找到了,常喝气血通畅, [复制链接]

黄芪李时珍时珍释其名曰：“耆，长也，黄耆色黄，为补药之长”，黄芪是中医药当中，具有补气生血、补气升陷、补气固表等作用的一味中药。

黄芪又称“小人参”，它的作用和人参相似，都是补气之药，是一味营养丰富的食材，具有极高的药用价值，属于药食同源的典型代表。

随着生活水平的提高，越来越多的人注重养生，很多人都特别爱用黄芪来泡水，这样的话可以预防疾病问题，还可以保养我们的身体。

黄芪的功效有哪些？

俗话说：“常喝黄芪汤，无病保健康”，由此可以看出人们对黄芪营养价值的认可，当然黄芪的功效不止这些。

改善身体疲倦

如果可以经常性的喝中药黄芪，会改善人的精神面貌，随时都可以保持精神，不容易会出现气短的现象。

如果在喝黄芪水的时候适当性的加入生姜能够带来更好的效果，有效提升人体的免疫能力，在严寒季节到来时还可以有效减少感冒的出现，如果和麻黄放在一起服用，还能够有效改善盗汗的现象。

调节血压

很多高血压患者，特别是老年患者，容易出现下身浮肿的情况，经常喝黄芪水，能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用，早晨起床出现眼睑水肿或者腿部肿胀，都可以喝黄芪水消水肿。

改善脾胃功能

黄芪含蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。黄芪是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材，可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症，也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下。

黄芪的“黄金搭档”找到了，常喝气血通畅，保持活力，不妨试一试

黄芪+丹参

随着生活节奏的加快，很多人的精神压力都比较大，因而常常感到胸口很闷，呼吸不通畅，如果想要缓解这些症状，不妨用黄芪和丹参泡水喝。

坚持一段时间后，可看到明显效果。其次，这种茶饮还能够抑制纤维母细胞的过度增生，减少血栓的发生概率，因而也特别适合老年人饮用。

需要注意的是，过敏者、非血瘀者、孕妇不建议用二者泡水喝，以免引起不必要的身体损伤。

黄芪+红枣

黄芪和红枣都是用来补气养血的中药材，两者在性质上不发生冲突，是可以一起泡水喝的，而且补血益气的作用非常卓越，具有气血双补的作用，操作也十分简单。

黄芪红枣茶最适合女性朋友用来养生饮用，有效的排出体内的毒素，同时还起到美容养颜，健脾补气的效果，这款中药茶，最适合体质虚弱，气血不足，容易患感冒的人群饮用。

黄芪+金银花

金银花的主要功效就是清热解毒，而黄芪能够补气益血，两者搭配能够有效的排出身体中的毒素垃圾，减轻身体负担。另外金银花、黄芪混在一起喝，还能够祛除湿气，缓解便秘尴尬。与此同时，能够滋养肾脏，促进血液循环，改善皮肤异常，保证身体健康。

黄芪+山地粥

黄芪可以与山药、生地黄等材料一起煮成粥食用，可以有效的补气益脾，平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力的人，就可以吃些黄芪山地粥。

黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软，秋季适合养肺，而山药属于白色食物，润肺效果非常好，搭配黄芪一起吃，营养价值翻倍。

黄芪适合所有人群吗？

1、经期、孕期女性

经期和孕期的女性最好不要服用黄芪，或者饮用黄芪水，对身体可能产生不利的影响。

2、湿热人群

夏季很多人容易出现口苦、口干，多汗等现象，舌苔黄厚腻，这一类人群体内有湿热之邪，使用黄芪会助长体内湿热之邪，使症状加重。

3、阴虚人群

黄芪本身是具有一定的温热特性的，所以如果这个人群服用了，就可能会导致体内阴液的损耗，让体内的热邪得到助长，从而使得身体健康受到影响。

黄芪泡水可以天天喝吗？

药材黄芪豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪根具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。

黄芪药用迄今已有多年历史，现代研究黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。

黄芪泡水可以天天喝。黄芪富含多种微量元素，对身体有益，泡水喝也有很好的养生功效，能增强免疫力，抗衰老，杀菌。

结语：你对黄芪有多少了解呢？不妨留言评论区。