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“好痒，身上已经被我挠得面目全非了……”夏天一到，原本是个大秀身材、到泳池尽情畅游的最好季节，但是此时此刻的你是不是被这些烦恼困扰着不敢下水？
双腿，或者双手，身上对称性地分布着密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱……痒得受不了，一挠就会有液体渗出，皮肤增厚裂开……明明20岁如花似玉的年龄硬是长出一对主妇手（皮糙肉厚）……
如果你符合以上三个表现，那你就是湿疹了~
夏天，湿气更重，尤其南方，某羊城，简直就是湿气的乐土……
那如何治疗这个烦人的湿疹呢？芝晓今天就来教你分清自己的类型，对症下药。
一、湿热证
多见于急性湿疹。
表现：
皮肤发红，出现丘疹，或小米粒状红疹，顶部可能还有水泡，非常痒，抓破后流水，浸淫成片，大便粘，难冲干净马桶，伴口渴但喝水不多，小便色黄，苔黄腻，舌质红，脉滑数。治宜清热祛湿。
你们千呼万唤要中成药，芝晓今天就给你们介绍一款清热祛湿的中成药：二妙丸。出自《医学纲目》卷二十引朱震亨方，《中国药典》则说：湿热下注，足膝红肿热痛，下肢丹毒，白带，阴囊湿疹等。
：苍术、黄柏。
用于下肢湿疹，阴囊湿痒，白带增多，腰痛等湿热下注的问题。
苍术是入脾胃、肝经的，燥湿健脾，祛风湿的功效非常好。黄柏入肾、膀胱经，可以清热燥湿，泻火除蒸，解毒疗疮。对于湿热痢疾，黄疸尿黄，外阴瘙痒，脚气病，湿疹湿疮都有奇效。所以二者合一，清热祛湿，祛风止痒，湿疹自除。
苍术。/全景视觉
我曾用这个丸加减组方治好过一名爆发性湿疹的人，还是我领导，所以当时是有压力的，治好了固然好，没治好就……
他的湿疹已经四年，不算很长，也不短，平时没事，一发作就会很大面积，所以叫爆发性湿疹，他就是湿热导致的，因为领导的湿疹发作很急，效果怎么快怎么来，所以用的是二妙丸加减的汤方，中成药药效比较慢~~~~方子如下：
苍术15克、黄柏15克、黄连15克、薏苡仁30克、黄连10克、生地黄15克。
领导当时还服用了激素，我建议他要慢慢减下来，因为激素只是抑制炎症的产生，湿疹是身体内部湿热的一个外在表现，压住这头，火山总要寻找其他出口爆发的，领导是个西医出身，他刚开始还是比较谨慎的，减得比较慢，但他也是激素上了后没办法抑制住湿疹才来找我看的。
后来上了中药后，确实慢慢让他身上的疹子消退，淡化了，他也才慢慢地进行激素减量。领导说以前也这么大面积爆发过，用激素的话需要用半年左右才能控制住，这次大概就是一个多月吧，芝晓给你们看看图片的改变：
让你们看看湿热的黄厚苔是怎样的，祛湿清热后变干净的舌苔又是怎样的。
二、血虚风燥证
全年发作，尤其冬天与夜晚好发，反反复复，缠绵难愈，湿疹的颜色或者皮损颜色非常暗沉。这种人通常面色苍白，比较犯懒，上课犯困，上班打盹，还容易心悸心慌，睡眠非常浅，容易醒，容易低血压头晕。如果你有上述血虚的症状，又有慢性湿疹，那你就是这种了。
可用消风止痒颗粒：
防风、蝉蜕、苍术（炒）、地黄、地骨皮、当归、荆芥、亚麻子、石膏、甘草、木通。
平时多吃一些补血的食物，比如阿胶啊，大枣啊，小米山药粥啊来养血止痒，也有非常大的帮助。
除了内服药，芝晓知道你们还想问：有啥好用的外治方？
最好的外治法我看过那么多，效果最好又最安全的还是艾灸。
用艾条对着湿疹的患处灸，以自己舒服的温度为距离，可以画圆圈的方法灸，大概灸个30分钟左右。每天白天的时候灸，除非特殊情况，不建议晚上艾灸，白天艾灸帮助升发你的阳气，是顺应人体的生理特性的，晚上艾灸是逆你的生理特性的。
图源：全景视觉
芝晓我从北方回到南方后刚开始也受其困扰，但是就是用艾灸每天上班前灸个十几分钟（时间不够）然后去上班，1周左右就好了（我的比较轻就把它扼杀在萌芽期，其他人因人而异哈）。
另外就是中药蒲黄治疗湿疹效果非常好！尤其急性期，即皮损表面有渗液，水泡溃烂、痒痛不止的朋友。
蒲黄，最初载于《神农本草经》，被列为上品。它性味甘、辛、凉，入肝经和心经。正如《本草正义》所说：“若舌疮口疮，皮肤湿痒诸病，敷以生蒲黄细粉可愈，则以细腻粘凝，自有生肌之力，非反取其清凉也”。
所以说蒲黄，有生肌敛疮的功效，湿疹用生蒲黄粉外敷患处即可治愈。
夏季采收蒲棒上部的黄色雄花序，晒干后碾轧，筛取花粉，即为蒲黄。/全景视觉
古人这么说，现代也是做过临床研究的，在年的《新医药学杂志》，根据报道，此法治疗渗液性湿疹30例，其中25例当天止痒，6例当天无渗液，全部病例在1到2个疗程之内见皮损干燥而治愈。
那为啥蒲黄这么好使？
蒲黄是个左青龙右白虎的角色，一方面善于活血化瘀，一方面还善于止血，所以它有止血不留瘀的特点。既能收涩，又能化瘀，所以收疮口的效果非常好，湿疹更不在话下了。
另外，蒲黄性子偏凉，有清热解毒之能。所以对于热重的湿疹，效果更佳。
准备中药生蒲黄粉适量，筛去杂质，撒在湿疹患处，刚好能把渗液盖住即可，外盖纱布。每天一次，换药的时候原来表面干燥的药粉可以留着。
一周为一个疗程。
对于特殊部位如阴囊湿疹的童鞋，芝晓都帮你想到了：
可用苦参、地肤子、白鲜皮、地黄、甘草、黄芩各60g，加水泡过药5厘米后煮半小时，去渣待温度适中时洗浴全身或局部，日1-2次，每次15-20分钟。
适用于皮损弥漫潮红，有丘疹、丘疱疹或小水疱者。
湿疹注意小贴士
1
湿疹局部一定不要接触洗洁精、洗衣液、肥皂等碱性物品！！！带个防水手套去做家务、洗碗做饭之类的。洗发水、沐浴液尽量换成中性、无刺激的。
2
尽量不要挠！！！越挠只会越严重，急性会挠成慢性~
3
最好选用一些中药膏，在这里芝晓需要提醒大家：不要长期使用激素药膏！！！
如果长期使用一种激素后，皮肤容易出现耐药性，那你只能用更强的激素药膏来抑制。可是如果皮肤对最强的激素药膏产生耐药性的时候，那你就无药可用！
图源：全景视觉
你才20岁啊宝宝，不要随便自己就去药店买激素药膏，去医院挂个号，听听医生的专业意见怎么用，医生会给你推荐最适合你这个阶段用的。
相信很多骨灰级慢性湿疹的朋友，都被医生判定说过这是不治之症，是不死的癌症，那一刻，你是绝望的。芝晓提醒大家，不要迷信权威专家或某种科学，要相信，世上总有办法，西医说的只是它没有发现有效的方法，但是中医有~
这就是中医治湿疹的内服外治法，希望各位湿疹的童鞋可以过个好的夏天呀~
参考文献：
[1]祝化民，蒲黄治疗渗液性湿疹[J]，新医药学杂志，，（09）:22
[2]李平举，金占文，李伟，二妙丸加减治疗肛周湿疹瘙痒例，长春中医学院学报，，12，17（4）：36
