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黄芪泡水好处多,这3个小细节不注意, [复制链接]

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导语:黄芪泡水好处多,这3个“小细节”不注意,可能不利于身体健康!

黄芪是一种中药材,在古代医学上,就已经有使用的记载了。其主要作用是补益中气,可以调节身体的不足,在预防感冒和美容养颜方面也有不错的效果。生活中,很多注重养生的人都会拿黄芪来泡水,但是,黄芪泡水适合于任何人吗?其实不是的,黄芪泡水也有它的禁忌,今天我们就来一起了解一下。

“黄芪泡水”好处多,但是忽略这3个禁忌,可能会对身体不利!

1、用量不宜过大。很多的女性喜欢用黄芪和红枣,还有枸杞一起泡水喝,这样做,不仅可以强化身体,而且可以使女性看起来气色红润,但是泡水的时候不要太随意,黄芪的用量不宜超过15克,如果黄芪的用量太多的话,有可能会出现头晕,睡眠质量也会受到影响。大部分饮用黄芪泡水之后,出现身体不舒服时,主要是因为黄芪的用量过大,打破了身体的内部平衡所造成的。

2、分次服用。虽然说每天喝一杯黄芪水,有着它独特的保健作用,但是饮用的时候,不可一次性喝完,最好是分2-3次进行服用。如果黄芪服用过量时,有可能还会出现严重的头晕,记忆力减退等。

3、禁忌人群。阴虚、湿热、热毒炽盛者不要随意饮用黄芪泡水,有可能会出现一些毒副作用。因为黄芪性味甘、微温、如果阴虚患者服用可能会有助热的效果,而湿热及体内有热毒者服用时,可能会出现滞邪,不利于病情的恢复,如果必须要服用黄芪的时候,需要与一些其他的药物配伍使用。

比如阴虚者使用黄芪时,需与生地、熟地、麦冬、天冬等配伍,湿热患者需与黄连、黄芩配伍,而热毒炽盛者,需与黄连、大黄、败酱草等一起服用,最好是去咨询过专业的中医之后再来饮用。

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