月经是每个女人都会经历的，它就是身体的晴雨表，月经规律、正常说明身体健康。但是现在社会很多女性由于工作压力，或者是生活习惯不注意，很容易导致宫寒的症状。就有了十女九寒的说法，宫寒对女性来说不仅容易导致不孕不育，而且还会让女人看起来比同龄的人衰老，那你现在平时要怎样做才能让自己的子宫温暖起来呢？不知道大家有没有听说过四物汤呢？它是女人的“圣药”，月经前后吃一点，毒素排干净，子宫更温暖！
为什么说四物汤有这么好的效果呢？我们来看四物汤的成分就知道了！
1、当归
当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血等妇女的常见病，都可以用当归治疗。
2、地黄
地黄也是我们日常生活中非常常见的中药，地黄分为生地黄和熟地黄，熟地黄基本上没有什么副作用，熟地黄滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白。“药圣”你时间曾经说过，女人食用地黄，泡水百日面如桃花，三年轻身不老。所以说想要滋阴补血的话，最好选择熟地黄，想要清热凉血的话，那么就要选择生地黄好了。
3、白芍
白芍能养血敛阴，治妇科疾患，常与当归、熟地黄、川芎等药配合应用。如与桂枝同用，能协调营卫，用以治疗外感风寒、表虚自汗而恶风;在中医理论中，白芍有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽，而且具有很好的养血活血功效，一个女人气血充足了，气色自然看起来就好了。
4、川芎
川芎有活血化瘀之效，克治疗月经不调、经闭、痛经，常配当归等药同用。如果女性平常就有痛经，月经不规律，月经量少，有血块的症状，那么除了吃当归之外还可以用川芎来调理，川芎在治疗女性妇科方面，也是一位很重要的药材。川芎能够起到很好的活血调经，中开郁结的作用。
