现在很多人都有这种情况：明明自己年纪还不大，却长了好多白发；甚至有的人一开始只有几根，慢慢演变成花白，到最后全白。
还有白发出现的位置，不同部位的白发也代表着不同的脏腑出了问题。
①前额和两鬓白发：前额和两鬓是阳明经循行的部位，早生白发可能预示着脾胃功能虚弱；
②头部两侧白发：头部两侧为胆经循行的部位，早生白发是肝胆气虚；
③头顶白发：头顶早生白发代表任督二脉都气血亏虚，肾阴和肾阳都不足的表现；
④后脑勺白发：后脑勺是膀胱经循行部位，早生白发，意味着肾精和肾气不足。
其实白发根本不是病，而是体内命门之火虚弱了有关。明代著名医家张景岳提出“命门”是水火之宅，阴阳之根，是人体生命的原动力。命门不仅与肾相关，也会影响到各个脏腑。人过了中年，命门之火都会逐渐变虚弱，此时应该抓住中年时期元气尚未大虚的时候，认真地调理，使命门之火重新旺盛起来，就可能挽回早衰的状态，预防白发，改善白发。因此，我给大家推荐一味药——熟地黄。既能重燃命门之火，补肾乌发，还不伤胃。
为什么会选择熟地黄呢？
这是因为命门之火需要不断添加“燃料”才能持续燃烧，但在“燃料”选择上有讲究，不能使用见效过快过猛的药材。例如有人吃桂枝、附子、肉桂、鹿茸之类大辛大热之品补肾，那就如把干柴丢入火中，火苗太大、燃烧速度过快，不仅不持久，反而会灼伤阴液。
应该选择像“精碳”一样特性的药材，火苗不大、均匀稳定，才能蓄旺我们重要的命门之火。熟地黄便是上上之选。熟地黄被誉为“补血圣药”，能够滋阴补血、益肾填精、延缓衰老，还能改善须发早白的症状。
而地黄入药包括生地、三蒸三晒熟地、六蒸六晒熟地和九蒸九晒熟地。生地黄与熟地黄药性相反，生地凉血清热，擅自服用容易导致腹泻。所以如果作为进补应选择熟地黄，其中以九蒸九晒熟地为最佳。
一则应用熟地黄治疗白发的医案
42岁的王先生，因工作压力大、长期熬夜，导致近年来白发逐渐增多。一开始只有几根白发，王先生便尝试染发遮盖，后来白发越来越多，接近花白。王先生尝试过多种治疗方法，但效果均不理想。后来，他来到我的门诊就诊，寻求中医治疗。
经过望闻问切四诊合参，我辨证王先生为肝肾阴虚、精血不足导致的白发。针对王先生的病情，为他开具了一个以熟地黄为主药的中药方剂。
方剂组成如下：熟地黄30克，何首乌20克，枸杞子15克，女贞子15克，桑椹子20克，当归10克，黑芝麻20克，炙甘草10克。每日一剂，水煎服。
中药调理的同时我也建议王先生调整自己的生活习惯，保证充足的睡眠和饮食均衡。经过三个月的治疗，王先生惊喜地发现，自己的白发数量明显减少，而且新生的头发颜色也有所改善。
在这个医案中，熟地黄发挥了关键作用。它从根本上改善肝肾阴虚、精血不足导致的白发问题。同时，方剂中的其他中药也起到了协同作用，比如如何首乌能够补肝肾、益精血、乌须发；枸杞子、女贞子、桑椹子等能够滋补肝肾、养阴补血；当归、黑芝麻等能够补血活血、滋养毛发。
通过这个医案，我们可以看到熟地黄在治疗白发方面的独特优势。中医讲究因人而异，辨证施治，每个人的具体情况和体质不尽相同，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。
