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人身气血,贵在通调。如果虽得补益,而不能流通,则收不到补益之利,反生郁滞之害。笔者在这里分享给大家3款养生药酒。如果现在开始制作,那么春节前正好完成。不管是自家饮用,还是馈赠亲朋都是极好的选择。
一、八珍酒
当归10克,白芍10克,人参5克,白术10克,茯苓10克,甘草6克,生地15克,川芎5克,糯米酒克。
(1)将上述药物研碎成粗末备用。
(2)将药置入糯米酒中,然后将容器隔水加热60分钟,
取出埋入土中5天,7天后饮用。
补气养血、健脾和胃。适用于气血两虚所引起的肌肉消瘦、面色萎黄、易于疲倦、也可用于脾胃虚弱所致的食少便溏、精神不振、肢体软弱无力以及妇女月经不调等症。
每日3次,每次温饮10克-15克。
阴虚内热、口干心烦,口舌生疮等病人不宜饮用。
二、黄芪祛风酒
黄芪50克,独活10克,防风10克,炙甘草10克,川椒10克,制附子10克,白术10克,牛膝10克,川芎10克,细辛5克,炮干姜12克,当归9克,桂枝9克,葛根6克,秦艽6克,制乌头6克,山茱萸6克,生大黄3克,白酒克。
将上述药物共研成粗末,置于细纱布袋内,浸泡于酒内,7天后饮用。
补气活血、温经散寒、祛风除湿。适用于气血不足、风寒所致的关节痹痛、手足麻木、屈伸不利等症。
每日2次,每次10克。
阴虚火旺者忌服。
三、人参固本酒
人参30克,熟地30克,麦冬30克,天冬20克,白茯苓20克,生地30克白酒克。
(1)将上述药物全部破碎,放入白酒坛内用文火煮半小时以酒色发黑为度,加盖密封。(2)每日晃动1次,3天后可饮用。
滋阴补虚、益气养血、振精神、悦颜色。适用于气阴两虚引起的乏力、须发早白、骨蒸潮热、腰膝酸楚、肺热燥咳、精神不振等症。
每日2次,每次10克-20克。
感冒及阳虚寒湿者忌用。
四、人参枸杞酒
人参克、枸杞子克、熟地克、冰糖克,泡白酒适量。
大补元气,安神固脱,滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳l痿、腰膝酸痛等症。
五、壮阳补肾药酒
仙茅20g,仙灵脾20g,蜂房20g,肉苁蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,续断30g,锁阳20g,阳起石20g,枸杞子30g,黄狗肾1具,蜈蚣4条,黄精20g,山萸肉20g,白芍60g,甘草20g
以上药用滚开水浸透,冷却后,置容器中,加白酒4-5斤泡,两周后即可服用,每日总量50mL.
壮阳补肾强身。
通过以上的介绍,对补肾药酒配方也都是有着一些了解,不过这样的酒也都是要适量的喝,不要喝的过多,这样不利于身体健康,而且在日常生活中,男性也都是需要一定的运动量,这样利于改善身体体质,尤其是对一些肥胖的男性,更是要注意到这点。
图片来源:摄图网正版图库
·小白有话说·
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