相信很多人对这种腰间盘突出疾病并不陌生，而且此类疾病在我们的生活中非常多见，在临床医学上的实例也是比较多样的，这都为我们防治和检查此病奠定了坚实的基础。腰间盘突出疾病又被人们称为腰椎间盘突出，此病是由于常年劳作引起的慢性疾病，会给患者带来极大的痛苦，下面分享几个腰间盘突出的偏方和食疗方法，不妨试一下
一、偏方
准备：鲜羊铁叶根一两，大米干饭一两，
做法：鲜羊铁叶根和大米干饭放在一起全部砸成细泥，
用法：摊在布上糊在患处，糊一夜。第一天晚糊上，第二天早取下全部扔掉。第二天仍用鲜羊铁叶根子和大米饭按量糊，再严重者连糊20天晚，彻底全愈
2、杨氏五虎丹：
急性期用方：红花18、当归18、防风10、制南星18、白芷12。研为细末，每次3克，日2次，黄酒送服。20-40天即可根治。
慢性期用方：土元10、全蝎10、乌梢蛇10、红花18、当归18、防风10、制南星18、白芷12、甲珠10、地龙22。研为细末，每次5克，黄酒送服。
30—60天即可根治。
外用方：生川乌、生草乌各10、马前子12、三七20、甲珠6、海马10、木香10。研为细末，
醋调敷患处，2天1换。急性期，慢性期均要配合使用本外用方。
二、食疗方法
1、韭菜籽＋猪肚
准备韭菜籽12克，猪肚1个，味精、食盐、酱油各适量。
做法：将猪肚划一长口，翻过来清洗干净复原，再将韭菜籽用清水洗干净，取一纱布袋将其装好，扎紧袋口再放入猪肚内。将处理好的猪肚放入蒸碗里，加水适量，隔水蒸至熟烂，再取出药袋，将猪肚改刀切成薄片，加入酱油、味精、食盐于原汤汁中调味，最后将汤汁与肚片搅拌均匀即成。
2、三七地黄瘦肉汤
原料:三七12克打碎,与生地30克、大枣4个、瘦猪肉克。
做法:入沙锅,加适量水,大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂,放调盐适量。饮汤吃肉,隔日1剂。功能活血化瘀,定痛。作用:主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。
最后分享一方法轻松赶走疼痛：
准备：蒸锅，热水袋，干毛巾，陈醋，中药包。中药包成分：当归，川乌，草乌，干姜，肉桂，羌活，独活，黄芪等。
将热敷包用醋充分湿润，然后将浸泡后的热敷包放在蒸锅中蒸热7-10分钟，等蒸热充分后取出热敷在腰椎上即可，一次热敷40分钟，此方法绿色无副作用，一般十多天即可改善。
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