经历过牙痛的人，都知道牙疼起来是多么的难受，所以大家常说，“牙痛不是病，疼起来要人命”，造成这种情况的主要原因就是牙周神经的分布较多，一旦牙齿出现了问题，很容易刺激到牙周的神经，出现剧烈的疼痛。
牙痛的产生有一定的原因，儿童时期的牙痛，主要是龋齿引起的，老年人出现的牙痛多是虚火过旺所致，对于大部分都青少年和中青年来说，牙痛都是由于食用过多的辛辣食物、烟酒使用过度，导致胃热过重，进而引起牙痛的出现。牙痛出现时，我们需要采取积极的治疗措施，来帮助我们消除牙痛的影响，可以使用自我穴位按摩，自己在家就能帮助我们缓解牙痛。
首先，按揉曲池穴、合谷穴、行间穴、内庭穴。曲池穴位于我们身体的肘部，合谷穴位于手掌的虎口处，行间穴和内庭穴，这两个穴位都位于我们的脚部，当我们出现牙痛时，可以用手指或者圆的、钝性的物体，对这四个穴位进行按揉，按揉的力度可以稍重一些，但不要引起皮肤的损伤，每次每个穴位按揉60次左右即可。
再对颊车穴、太阳穴，和耳前一指凹陷和耳垂后部凹陷处进行刺激。这四个位置都在我们的面部，在牙周附近，刺激这几个穴位，能够帮助我们消除牙痛所引起的牙周肿胀，消除牙痛疼痛的症状。具体的刺激方法和第一步介绍的相同，每次没穴位按揉30次，即可，对于牙痛厉害那侧，可适当增加按揉次数。
除了穴位按摩，中药也是一种治疗牙痛的方法，取生地、玄参各50克，蜂房、延胡索各30克，金龟莲10克，加入毫升水之后，放在火上，煎成浓汁，将浓汁放凉之后，分为10份，分布含在口中，含3～5分钟之后吐掉，不要吞下浓汁，反复的含吐浓汁，能够起到很好的治疗牙痛的作用。
前面介绍了牙痛的病因，所以，想要预防牙痛的发生，首先要做的就是忌辛辣、烟酒，饮食要清淡，再配合我们介绍的穴位按摩和中药外治的方法，就能很好的治疗牙痛。如果您的牙本身就存在一些问题，但是并没有出现牙痛或者其他一些不适，您也应该及时去接受专业牙医的检查，及时的发现问题并排出问题。如果这些您都能做到，牙痛自然不会在您身上出现。
