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枸杞的功效是什么有哪些应用枸杞养生真的适 [复制链接]

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枸杞甘平,主归肝、肾经。可以滋肝肾,益精血,明目,安神,生津。

一般6~15g,脾虚有湿及泄泻者忌服。

以粒大、肉厚、种子少、色红、质柔软者为佳,宁夏枸杞最为地道。

别名有苟起子、甜菜子、狗奶子、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子等。

应用如下:

一、精血亏损诸证

凡肝肾精血亏损之证,均可选用。表现有头晕眼花、腰膝酸软、耳鸣如蝉、早衰发白、劳伤虚损、梦遗滑精、精少精冷、早泄不孕等。

枸杞子味甘性平,无大寒燥热之偏。其力较缓,不滋腻碍胃,体弱需缓补者,可长久服用。

1.早衰发白、劳伤虚损等

单用即可,如《外台秘要》(卷十七)以本品泡酒,名枸杞子酒,经常适量服用,有补虚损、长肌肉、益颜色、健身体之效。

2.肾精虚损、精滑不固及不育、不孕

《医学入门》枸杞汤,配伍肉苁蓉、茯苓、五味子、人参、黄芪等,用于肾虚精滑。

《摄生众妙方》五子衍宗丸,配伍菟丝子、北五味子、覆盆子、车前子,用于肾虚遗精、阳痿早泄、久不生育,因本方有添精、补髓、益肾的作用,称之为种子方。

.精血亏虚而致失眠健忘、烦躁不安

神以精血为养,精血不足则神无所依,可见失眠健忘、虚烦失眠、易惊善恐。

本品甘平,补肝血,益肾精,精血充足,则神明自安。本品常与其他养心安神之品同用。

《体仁汇编》柏子养心丸,配伍柏子仁、当归、石菖蒲、茯神、熟地等,安神定志、养阴育血,主心血亏损、精神恍惚、失眠多梦、健忘虚烦。

4.肝肾精血亏虚、筋脉失养而见筋脉舒缓、四肢屈伸不利

本品善滋肾阴,益肾精,故可用于肾虚骨痿、腰膝酸痛等,常与生地、龟甲、川断、牛膝等同用以健骨强筋。

5.血虚萎黄、劳伤虚损、产后乳少

枸杞子滋补肝肾之阴,又有养血之功。

《补品补药与补益良方》以之与鸡蛋同煮,吃蛋喝汤,治血虚面色萎黄。

《圣惠方》枸杞子丸,配伍熟地、当归、酸枣仁、人参、黄芪、防风、川芎等,养血补虚、活血祛风,用于产后风虚劳损、四肢疼痛、心神虚烦、没胃口等。

《医学集成》催乳汤,配伍黄芪、当归、人参、王不留行等,益气养血、通络催乳,用于妇人产后气血虚弱、乳汁过少等。

二、肝肾阴虚诸证

本品味甘质润,以平补肾阴精肝血为主。肝肾阴虚,阴不制阳也可配伍使用。

1.肝肾阴虚有热

《柳州医话》一贯煎,配伍北沙参、当归、生地、麦冬、川楝子,用于肝肾阴虚、肝气不舒而见咽干口燥、胸胁疼痛、舌红少津者。

2.阴阳精血俱虚

枸杞子善于滋肾阴,且性平不寒不会伤阳,所以肾阳虚也常选用,多与补肾填精、温肾壮阳之品同用。

另外,也用于气阴两虚证,如参杞颗粒,以本品配伍补气药*参,补气健脾、滋补肝肾,用于气血不足、倦怠无力、虚劳精亏、肝肾不足、腰膝酸软等症。

.肝肾阴血亏虚而致目暗不明、视物模糊

视力的正常功能需要肝血的濡养,肝肾阴虚、阳热上浮,或若肝肾阴血亏虚,不能上注于目,则两目昏花、视物不明,或干涩、迎风流泪等症。本品长于补肝肾、益精血,凡视物不清之症,均可考虑使用。

单用本品一味即有效果,如《眼科阐微》枸杞膏,单用本品,用于过度读书所致近视、眼花,以及年龄大了所致的眼花。

三、消渴证

肾阴为一身阴液之根本,肾阴不足,阴液不能上承于口,则见口渴口燥、消渴欲饮。本品平而不热,有补水制火之能,通过滋补肝肾之阴而生津止渴,用于内热伤津之消渴。

如《圣惠方》熟干地黄散,配伍熟地、鸡内金、黄芪、麦冬、茯苓、人参等,用于消渴(肾消),症见小便滑数、口干心烦、皮肤干燥、腿膝消细、渐至无力者。

现代研究

枸杞子具有免疫调节功能与保肝作用;枸杞子水煎剂能促进造血功能,增加白细胞数量。此外,还具有抑菌、抗诱变、降脂、降血糖、抗衰老、耐缺氧以及调节内分泌激素等作用。

#健康养生#

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