经络：中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。
五脏六腑：五脏：心、肝、脾、肺、肾；六腑：胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。人体内脏器官的统称。也比喻事物的内部情况。
大陵穴是手厥阴心包经的输穴和原穴，属孙真人十三鬼穴之一，其治疗精神神志疾病的临床疗效早已被几千年来的中医实践所证明。大陵穴在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。主治心痛，心悸，胃痛，呕吐，惊悸，癫狂，痫证，胸胁痛，腕关节疼痛，喜笑悲恐。配劳宫治心绞痛、失眠；配外关、支沟治腹痛、便秘；配水沟、间使、心俞、丰隆治癫、狂、痫、惊悸。
导读:人体有很多穴位，这些穴位各有各的用处，有些穴位和心脏有关系;有的穴位和肝脏有关系;有的穴位和胃有关系，经常进行穴位按摩能够有效的维护我们身体的健康，接下来为您推荐几个穴位，能够有效的护理我们的身体……
一敲大陵穴：
两手握空拳，拳心相对，两手腕关节横纹的正中两筋之间的大陵穴，对敲32次。
心肌炎、胃炎、失眠、肋间神经痛、腕管综合症。
操作：直刺0.3~0.5寸。
配劳宫治心绞痛、失眠；配外关、支沟治腹痛、便秘；配水沟、间使、心俞、丰隆治癫、狂、痫、惊悸。
手厥阴经所注为“输”，心包经原穴。
心主穴，鬼心穴。
大陵穴=吗叮啉。
揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。
随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。
穴位就是中药，经络就是大药库。经常按摩穴位尽量用人体大药库自己的药，减少对药的依赖.我们吃药就是通过药的各种性能，通过胃的消化，肝肾的解毒，肠的吸收，提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素，使人体阴阳平衡。
足三里=白术。
健脾益气，燥湿利水，止汗。
气海=当参。
补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。熟地;养血、滋阴。
照海=生地。
清热生津，凉血，止血。
大陵，意为大土山，是说此穴生土最多。五行中的土指脾脏。此穴为心包经的俞土穴，心包属火，自然是火生土了。由此可见，大陵穴为健脾要穴。大陵穴善治口臭，口臭源于心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛所致。大陵穴最能泻火祛湿。火生土则火自少，脾土多则湿自消。一穴二用，自身能量转化，最是自然之道。
大陵穴：属于手厥阴心包经穴，穴位于人体腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，稍加用力按揉。
此穴性属土，可缓解治疗口臭、心痛、胃痛、呕逆。还有健脾的功效。吃完饭不消化，揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化，相当于吃保和丸，为您增加胃动力，消食导滞，缓解脘腹胀满。
