现代人由于身体的各种虚损和熬夜，导致年纪轻轻就开始过度消耗肾精。而且平时吃的食物肥甘厚味，给脾胃也带来了极大的负担。再加上工作和生活的压力，心神损耗太过。
从而使得身心越来越亏虚、抵抗力越来越低下。
身心亏虚，则百病丛生。
您一定要清楚自己的身体问题，究竟是由先天不足，还是后天失养，亦或心神损耗太过所致。
只有这样才能把已经失调的身体恢复过来。
罗大伦博士在他的新书《罗大伦教你滋补之道：脾不虚、肾不亏、心神安》中也告诉我们：
只要您掌握了补脾（后天之本）+补肾（先天之本）+补心（心定则神安）的原则，找对根源，99%的身体问题都可以一补了之。
对证滋补，药到病除
盲目滋补，雪上加霜
现在有养生意识的人越来越多，但大家的身体还是感觉很虚。
去检查也没有什么大病，但就是小病不断，浑身不舒服。还有一些人常年吃补药，但效果寥寥。更有一些人补了后上火，原来的问题没解决，更多毛病又长出来了……
其实，原因就在于没有补到位。
这本《罗大伦教你滋补之道：脾不虚、肾不亏、心神安》正是一本帮您准确判断自己是哪个脏器虚损，从而有针对性滋补的书。
不补脾胃会有哪些健康隐患
身体疲倦、失眠、胃口差、肚子胀、肥胖、便秘、过敏性鼻炎、生病后痊愈很慢……
不补肾会有哪些健康隐患
比同龄人显老、精力和思维能力差、性功能低下、掉发、牙齿松动、骨质疏松、前列腺炎……
不补心神会有哪些健康隐患
心悸、心神不宁、反应迟钝、精力差、心脑血管疾病、容易健忘……
人人都注重健康
但并非人人都了解用药
本书精选了十几种知名中成药，近10种食疗方，以及十几首名医经方。
历代大医的补脾胃名方
香砂六君丸、补中益气丸、归脾丸、桔梗元参汤、参苓白术颗粒、肾着汤、附子理中丸……
历代大医的补肾名方
地黄醴、黑芝麻枣粥、熟地引火汤、熟地猪肉汤、生熟地龙骨汤……
历代大医的补心名方
玉灵膏、十全大补汤、补阳还五汤、黄酒蒸阿胶、归脾丸、三七粉、西洋参粉……
这些方子都是古代大医承传至今的千古名方，对症服用既方便、安全，又有效。
只要您有针对性的选择适合自己的药物，就能将疾病消灭在萌芽阶段。
此外，还有很多人在滋补时，只知其一，不知其二。
比如，有的人知道自己肾虚，但不清楚自己究竟是肾阴虚，还是肾阳虚——阴虚要选择滋阴的药，阳虚要选择补阳的药。
如果您盲目用药，反而会使身体更加虚损。
在本书中，罗博士均给出了不同证型的具体症状，便于您随时进行自我诊断，选择适合自己的滋补药才能药到病除。
俗话说得好：“三分治，七分补。”
好好补脾，身体就不虚，有病也很快会好。
好好补肾，会精力旺盛，老得很慢。
好好补心，则能不畏将来，不念过去。
无论什么年纪的人，只要能补好先天（肾）、后天（脾）和心神，您就能拥有充满正气的人生。
“希望每一位身体长期失调的朋友，都能够早日正气充满，恢复健康！”
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