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TUhjnbcbe - 2021/9/25 1:58:00

中国是茶的故乡,神农尝百草,一日遇七十二毒,得荼而解之。

明代李时珍的《本草纲目》中说:“茶苦而寒,阴中之阴,沉也,降也,最能降九火为百病,火降则上清矣。然火有五,火有虚实。若少壮胃健之人,心肺脾胃之火多盛,故与茶相宜。温饮则火因寒气而下降,热饮则茶借火气而升散,又兼解酒食之毒,使人神思爽,不昏不睡,此茶之功也。”

中国的茶仅名称就有多种,简单可分为绿茶、白茶、红茶、黄茶、黑茶、乌龙茶等。绿茶性寒性较强,而其他经过发酵炮制的茶叶转温而不失去痰降热渴、下气消宿食之功。

绿茶中最为经典的是西湖龙井,碧螺春,信阳毛尖,安吉白茶等,最适合夏日饮用,有清心火,降胃气之功效。

黄茶是徽发酵的茶,蒙顶黄芽是代表,“酌泉试茗平生好,惟有蒙茶远难到。名高地僻少愈珍,梦想灵芽但西笑。”

白茶是轻度发酵的茶,品种有白牡丹,白毫银针,贡眉,寿眉等。白茶是近年来办公室流行的养生茶,特别适合肝火旺,因为工作而头疼脑热的白领人士。

乌龙茶是半发酵的茶,性平,四季皆宜。代表品种有铁观音,大红袍,凤凰单丛,冻顶乌龙茶等。

红茶是全发酵的茶,性温,适合冬日或者阳虚女性服用。代表品种有祁门红茶,正山小种,金骏眉,滇红等。

黑茶是后发酵的茶,如六堡茶,普洱茶安化黑茶等,是消食降脂的上佳之选。

茶通过发酵炮制改变寒性与中药材的炮制同理。因为炮制而改变寒性的中药材中,最让人熟识的就是生地黄和熟地黄的区别。

生地黄甘、苦,寒,归心、肝、肾经,有清热生津,凉血,止血的作用。熟地黄经过炮制性甘,微温,归肝、肾经,有滋阴补血,益精填髓的功效。

当然中药的炮制不仅仅寒热温凉的改变,有些药还可以纠正药材的毒性,这里就暂不展开叙述了。

经过发酵炮制的茶也是如此,虽然茶的咖啡碱并没有丧失很多,依旧有提神醒脑的作用,但是茶性更为柔和,顺降胃气。如果和中药材配伍一起煎煮可以有治疗的效果。

比如普洱经常用来喝陈皮、玫瑰一同配伍达到疏肝理气的作用。普洱和菊花共同服用有消暑降温的作用。

今天我们就要开始《说茶》系列的药茶,陪大家一起度过烦恼的庚子年春天。

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本内容受“上海市科委科普项目

(项目编号:18dz)”资助

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