第四周
营养
膳食
星期一3月15日
早餐
三鲜汤伊面水果坚果
雪梨椰枣午餐
姜葱蒸鲈鱼蒜蓉生菜
菌菇丝瓜瘦肉汤白米饭
午点
牛奶核桃酥主菜
姜葱蒸鲈鱼
水果坚果
雪
梨
椰
枣
星期二3月16日
早餐
山药排骨粥流沙包水果坚果
芭乐西瓜籽午餐
五彩捞饭荷兰豆炒肉片
生熟地龙骨汤
午点
栗子桂圆糯米糖水汤
生熟地龙骨汤
水果坚果
芭
乐
西
瓜
籽
星期三3月17日
早餐
紫菜瘦肉汤米粉水果坚果
人参果板栗午餐
海鲜豆腐煲蚝油花菜
南北杏菜干瘦肉汤白米饭
午点
牛奶蜂巢糕汤
南北杏菜干瘦肉汤
水果坚果
人
参
果
板
栗
星期四3月18日
早餐
菜干瘦肉粥菠萝包水果坚果
蓝莓巴旦木午餐
番茄炒蛋杂蔬炒肉
牛骨汤紫米饭
午点
木瓜杏仁露早餐
菠萝包
水果坚果
蓝
莓
巴
旦
木
星期五3月19日
早餐
青菜鸡蛋肉丝汤干河粉水果坚果
红肉火龙果开心果午餐
杂粮烩鸡丁上汤椒丝菜心
三豆扇骨汤白米饭
午点
牛奶炖蛋午点
炖蛋
水果坚果
红
肉
火
龙
果
开
心
果
牛奶
周一
周三周五
图：邓桂莲
食谱制定：孙婉兰、刘洪林
编辑：钟兰
审核：叶妙如
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