得了白癜风在北京哪家医院能治好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/春天虽说是养肝的好时节，养肝主要就是顺从节气的变化，顺应阳气生发的趋势，疏导通路，让阳气可以顺畅生升。另外，生发也是需要源泉的，如果生发无根，人就比较容易感觉到疲倦，如果生发的通路受阻，则比较容易产生内热，而易生烦闷，脾气暴躁。生发有根，我们首先想到的当然就是肾精啦，肾精充裕，阳根得固，生发起来才会源源不断，心情舒畅，精神抖擞。所以，这个时候，我们要注意温补肾精，今天推荐一个汤，大家在家可以做一做，温补肾精效果非常好。提示一点的是，如果舌苔比较白腻，痰湿比较重，那这个汤不是很合适的。滋补肾精：生熟地煲龙骨汤原料：猪龙骨克，熟地30克，生地20克，蜜枣3个，桂圆3个，生姜5片，盐少许。做法：1、生姜去皮，将切下的生姜皮和猪龙骨放在开水里面煮一下，然后捞出，扔掉生姜皮。2、将熟地和生地先煲半个小时，将去皮的生姜切片，然后下入猪龙骨、生姜片、蜜枣一起煲，煲一个小时左右。3、在快要关火之前十分钟左右，放入桂圆肉。4、根据个人口味放入少许盐调味即可。（正文完）※往期回顾※
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