◎施肥前先松土
上次有个男性，腰酸腿乏力。腰为肾之府，肾主腰脚。他还尿频急，肾主二便，排便也比较干燥。大便缺乏津液、膏油濡养，一样会干结。所以很多肠道干结是肾精亏损的表现。
医生叫他吃六味地黄丸，他吃了就遗精，补不进去，怎么办?
他基本上一周不出汗，躲在空调房里不怎么运动，筋骨没拉开，肌肉没打通，药物上进下出，留不住啊!
就像板结的土壤，一阵暴雨下来，肥料都被冲走了，植物一点都吸收不了。所以聪明的老农都知道松土后再施肥的道理。就像你不通过拉筋，不通过爬山运动，不通过体力活，等于你身体肌肉是板结的，所以饮食营养同药物从口腔进去，还没经过身体运化吸收，就从下面二阴遗出来，一点都用不上。
他听后恍然大悟，说，确实我饮食营养一直都在提高，比以前都要好，但反而大便都是没有消化彻底的东西。人家说什么补，我就去买什么来吃，都没有好的效果，原来是缺乏必要的运动啊。
然后他回去每天做半小时到一小时的微微出汗运动，结果神奇得很，以前吃六味地黄丸遗精的，现在非但不遗了，人反而更精神了，以前腰酸腿沉、尿频急的症状现在全消失了。
于是我们无意之中也领悟出运动才是真补人的道理。任何补药能补益人体，前提是你得运动，让周身气血能够流通，肌肉能够拉开，那么精华才能吸纳进来。
为什么前段时间那么流行拉筋、拍打，这有好处，你把筋骨拉出来，把瘀痧吊出来。不要说是六味地黄丸，就算是平常的瓜果蔬菜，也能被你身体彻底消化、吸收、利用啊!
所以运动实在是太重要了，每天保持半小时到一小时的微微出汗，有胜于人参、鹿茸进补身体啊!
俗话说没有一个长寿者是懒汉。
这句话说得真有道理。病人通过拉筋运动排汗，就是在给自己肌肉松土，然后你给他用六味地黄丸或者四物汤，就是在给他五脏施肥，松完十后施肥。肥力一点也不浪费，即使下雨也不会被冲走，反而更快地被植物吸收。
小郎中学医记药性赋一寒性药1.39.3.石韦（正虚不运药）小郎中学医记药性赋一寒性药1.39.4.石韦（疾病不是一个点，而是一条线）小郎中学医记药性赋一寒性药1.39.5.石韦（激流可漂石）小郎中学医记药性赋一寒性药1.39.6.石韦（石尖的来源与去路）小郎中学医记药性赋一寒性药1.39.7.石韦（杯中留垢）小郎中学医记药性赋一寒性药1.40.1.熟地黄（补血且疗虚损）小郎中学医记药性赋一寒性药1.40.2.熟地黄（腰酸耳鸣乃肾虚）小郎中学医记药性赋一寒性药1.40.3.熟地黄（躲在被窝里看小说）小郎中学医记药性赋一寒性药1.40.4.熟地黄（别忘了给车子添油加水）小郎中学医记药性赋一寒性药1.40.5.熟地黄（自己在打备用油）小郎中学医记药性赋一寒性药1.40.5.熟地黄（药力不够，还是欲望太多）小郎中学医记药性赋一寒性药1.41.1.生地黄（药之膏油，莫如地黄）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇