北京酒渣鼻医院哪里好 http://baidianfeng.39.net/a_wh/210117/8598818.html◎图片由摄图网授权打开音乐，开启早报唠嗑的一天~01气血两虚◎图片由摄图网授权现在的人，气血两虚的真不少！气不够用，不爱讲话，讲话也是低声细语，甚至觉得有一股气憋在胸口喘不上来。很容易疲劳，走起路来有气无力，没走几步路，就要喘口气；蹲下去，再猛地站起来，眼前发黑，头晕眼花；面色苍白，还长斑；舌淡苔薄白。去医院检查，没有啥器质性病变，可总觉得体力差、精气神不足，自然生命质量也不高，这种“亚健康”状态属于典型的气血两虚。要想改善这种状态，益气养血就是出路，千古名方「八珍汤」呼之欲出。02八珍汤◎图片由摄图网授权补气的基础方是「四君子汤」（人参、白术、茯苓、甘草），养血的基础方是「四物汤」（当归、熟地、白芍、川芎）。把这两个方子合在一起，就是八珍汤，能把人最珍贵的气血补回来。〔四君子汤〕白术，益脾胃之气；人参，补元气，元气的发源地在肾，肾强大了，脾胃之力可以更强；茯苓，祛湿健脾；甘草，调和诸药，又能益气力，可以补虚。〔四物汤〕熟地，入肝、肾二经，生血益精，大补血虚，通血脉；当归，补血又活血，让补进去的血流动起来；白芍，味酸能收，养血柔肝，把血补足，又能敛住。川芎，善入血分，“上行头目，下行血海”，活血化瘀，能把气血运行的通路打开，并保持通畅。下面，我们再来分析一下八珍汤君臣佐使的精妙之处。03八珍汤的君臣佐使◎图片由摄图网授权〔君药〕人参，益气；熟地，养血。既益气，又养血。“气为血之帅，血为气之母”，气为阳，血为阴，因此补气的人参在前，养血的熟地在后。〔臣药〕白术+茯苓，助人参益气；当归+白芍，助熟地养血。臣药也是先辅助人参益气，其次辅助熟地养血。〔佐药〕川芎，为血中之气药，活血行气，补而不滞，让补回的气和血真正为身体所用。〔使药〕炙甘草。用法：脾胃为气血化生之源，八珍汤在煎煮时，再加生姜3片、大枣5枚，以调和脾胃。或者选择中成药八珍丸，药店就能买到。不管你是素体虚弱，还是慢病、久病失养，或者伤血耗气的产后失养之人，以及气血亏虚引起的长斑、月经不调等疾病，都可以用它调～本期早报素材选自杏林明师课堂《讲透方剂》气血双补剂气血亏虚，为什么要用八珍汤？听听张景明教授是如何说的！??打开上方视频点赞和转发，让他人受益！·猜你还想看·五红汤：大益气血，面色一天天变红润补气血最基本的3个方子在家蒸的，才是真正的古法玉灵膏！·明日早报预告·出伏后，如何解秋乏？喝骨头汤到底能补钙吗？钙片怎么吃才能吸收好？如果你想长高、长壮、骨骼结实，你一定要了解一下补钙的奥秘点击下方蓝色字体即可了解??《为什么我们从小到大总是患有补钙焦虑？告诉你正确补钙的方法，好吸收，不流失》·本期内容审核·
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