益母草
益母草，别名荒蔚、坤草，是唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分。以质嫩、叶多、色泽灰绿者为佳。性微寒，味苦、辛，归心包经、肝经。它含有硒和锰等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，有养颜功效。《本草纲目》记载:活血，破血，调经解毒。《本草正》记载:益母草，性滑而利，善调女人胎产诸证，故有益母之号。益母草有活血调经的作用,可用于月经不调、痛经经闭、恶露不尽、水肿尿少;还有利尿消肿的作用,用于急性肾炎水肿;还能清热解毒,用于跌打损伤瘀痛、疮痈肿痛。益母草有抗血小板凝集、保护心脏等作用，还可收缩子宫。益母草的功效与作用
妇科良药
益母草对于子宫的修复有着强大的作用，可以改善月经不调，治疗月经淤血等状况。如果是产后的女性，子宫内的胎盘容易会有残留，复位不全，服用益母草能有活血调经的作用。
治疗心血管
益母草有活血化瘀的作用，而心血病患者的血液容易呈现稠浓的状态，当血液流动不畅会导致心肌的细胞减少或者坏死。服用益母草能够有效地疗治心绞痛的现象，改善缺血的问题。
利水消肿
益母草有利水消肿的作用，当肾脏的功能异常，可以通过服用益母草让肾脏的纤维正常运转，增加血流量的流动，从而恢复肾脏的正常功能。
抗衰老
益母草有美容养颜，防止皮肤衰老的功能，由于益母草的味道甘甜而且效果显著，深受女性的欢迎。同时还能预防癌症，抵抗癌细胞的增加，是很好的药材。
清热解毒
容易上火的人群，可能会导致喉咙痛或者有口腔炎症。益母草具有清热解毒的功效，能有效降火并且有通便的功效，因为上火而便秘的人群，可以服用益母草煎药，调理肠胃及身心健康。
益母草的食用方法
煮汤
益母草50克,鸡蛋2个。鸡蛋与益母草同煮，熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。此汤适用于气血瘀滞引起的痛经、月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等症。
煮粥
鲜益母草汁9克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各30克,生姜汁3克,粳米50克,蜂蜜适量。粳米煮粥,粥熟后,加入4种药汁和蜂蜜即可。此粥适用于女性月经不调、功能性子宫出血、产后恶露不净、腹痛等症,能活血祛瘀。
水煎
宫颈炎:益母草、贯众各20克，乌贼骨、苦参、*参、白芍、生地黄各10克，茯苓15克。用水煎煮，每日1剂，分2次服用。
肾炎:干益母草90克。加水毫升，小火煎至毫升，分2~3次，趁温服用。
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