病多生于寒
仲景之所以著书名为《伤寒论》，他所重视的也就是这个“寒”字。而治病之法，也需以祛寒为主。寒邪自外而入，邪之来路也即邪之去路，所以治诸寒证需重视培养阳气以祛除寒邪。我临床所见，感冒是受寒，脏腑病也多因于寒，推之，肿瘤、高血压、心脑血管病等慢性病证也与寒邪内客相关。
凡所瘀滞，皆属阳虚
凡身体有一处阳气不到，即在此处出现阴浊凝聚。阴聚则伤阳，导致阳气更虚。所谓阴浊，包括瘀血、痰饮、水湿等都是。大病如各种肿瘤、风湿性关节炎、高血压、糖尿病等皆缘由于此。因此若能阳气温通，则阴凝自散。通阳之法众多，或汤药扶阳，或开表散邪，或刺络放血，或艾灸宣阳。
高血压的症候
1、耳垂冠心病沟
正常人的耳垂一般是平洁光滑的，若耳垂出现一条斜线或皱痕，从耳屏间切迹向外伸展到耳垂边缘，这可能是冠心病、心肌梗死、高血压、动脉硬化、高血脂症等疾病的征兆。有人称此线为冠心病沟、脑动脉硬化耳褶征等。如果能掌握这一特征，就可提前发现疾病，及时治疗，从而增加康复的机会，并预防意外发生。
2、大椎穴处肌肉隆起
临床观察一些病人，其后项大椎穴处肌肉隆起如小山丘，或有压痛或无压痛，且多见于高血压、头晕、中风等病人。大椎为手足三阳经与督脉之会，人身所有阳经在此处交汇成一大穴，阳气从大椎可上达巅顶。若此穴滞塞，阳气不畅，清阳不能上升，浊阴不能下降，则成上实下虚诸证。必针之灸之，泄其滞，通其路。
3、男性高发
临床上可以明显观察到，男人远较女人多见高血压、中风、高血脂等症。我分析其原因，排除应酬饮食原因之外，亦可能在于女人有月经。女人借天地之力，每月排血一次，趁机排出体内的瘀血痰浊。这样无异于清洗了体内的瘀毒，而且是有规律地清洗。如此可以保证女人的身体不至于出现瘀滞不通的病理情况。
高血压保健——敛降相火
当前高血压、中风等脑血管病越来越多发，吃降压药也不能完全预防中风。高血压患者当敛降相火，平时可自己保健：
1、常掐后脚跟的大筋以及其两旁的太溪和昆仑穴，能引火下行；
2、点按风池、百会可祛风醒脑；
3、用双手十指梳头，自前而后，可促进头部气血运行。
诸法合用，既有降压之效，又有助于预防中风的发生。
中风预兆
中风往往都有预兆，平时血压偏高的人一旦出现以下不适：
突发面部或上下肢无力或麻木；
突然讲话不清楚，或理解力下降；
突然眼睛视物模糊；
突发头晕或眼眩，感觉身体不平衡，或行走困难；
突发头痛，痛甚如裂等
需引起足够重视，速速就医，以免耽误病情。平时当注意养生，用中药或针灸调理都有预防效果。
如果病人血压升高，但其脉虚弱无力。此属虚证，以补为主，不可可妄泻，以防伤正。但据中医脉证用药针灸，不必硬套西医的高血压理论。如果硬要服药降压，恐怕会导致脑血管意外，即中医之中风。西医认为高血压需服降压药，否则易致中风。但对于此类病人，服降压药反而易致中风。此又不可不知。
中医治疗高血压
有人问：中医能否治愈高血压？若能治愈，需要多久？各种慢性病症能否治愈，受许多因素影响。一则病人要配合治疗，坚持正确的生活习惯，积极养生保健，另外，亦需保持积极、开朗、向上的心态，并远离怨恨恼怒烦等五毒侵扰。再者，明医亦属必需。若病人积极配合，明医用心施治，即使大病重病亦可向愈。
高血压的预防、养生与保健
1、节制饮食起居
患了高血压，怎么办？我的观点是，赶紧自我分析以前所有错误的生活、饮食、行为习惯，特别是过食生冷而伤阳、体胖少动而瘀滞、滥用药物而乱真、起居失常而损正，过劳疲累而耗精，找到了就马上改正，这是治愈高血压的根本保证。再配合正确的治疗，以汤药、针刺、艾灸、刺络、导引推拿等调之，多可治愈。
2、忌食动风之物
风眩之证需忌食肉类，因为一切肉的浓汁，都易引起痰浊内生，阻滞气机，风痰相乱，使血压增高，发生头痛、眩晕、耳鸣等症。且鸡得巽卦，最能助风。
凡体内有风所致诸病，皆需忌鸡。如风郁而不畅则为焦虑抑郁，风浮于表则为皮肤诸症，风肆虐于上则为中风头晕，风行于五脏六腑之间则为脏腑诸风。人生于天地之间，与天地自然之气机相通，若欲长寿无病，皆需顺应天地变化规律。万物的五行属性及其生克制化即属天地之道，不可不知。
3、晚间节食、重视通便排浊
八十年代以前，糖尿病、心脏病等都是富贵病，并不常见。但随着经济发展，吃得饱了，病却也多了。尤其是高血糖、高血脂、中风、高血压、肿瘤等大病越来越普遍。我们重视养生，首先要从调节饮食开始。不要总想着把所有的食物都塞进嘴里，有时饿着反而比过饱好。特别是晚上适当少吃点，可以让自己更健康。
便秘则肠中毒素内返，燥津伤正，为诸病之源。现代多见之各种肿瘤、高血压、中风、高血脂等多与便秘相关。
若患有慢性腹泻，虽然非常不舒服，但也有好处。至少可以保证排浊通畅，体内不会过多地瘀滞湿毒、水饮、痰浊等病理产物，因此，发作高血脂、高血压、中风等病的机率大减。对于正常人来说，每日三餐进食，亦需保证每天至少一次大便，这非常重要。
若久患便秘，浊毒留滞体内，久而必成大患，需及时调理。当前，我们普遍存在着吃进去的过多，而排浊却不畅的问题。随之高发高血脂、高血糖、高血压及心血病疾病，因此，重视排浊对于恢复健康意义重大。排浊的思路与方法很多，且根据每个病人的体质而各有不同。比如：湿盛者当健脾利湿；痰饮则需化痰逐饮；中焦燥实直需泻下阳明。故需辨人辨证选方，效果更佳。
4、萝卜通腹降浊
萝卜能养生治病：吃油腻肥厚食物时吃点萝卜，可化气行滞；高血压、高血脂、高血糖以及痛风患者多属湿热痰浊内滞，萝卜最利降浊；腹胀、便秘吃萝卜能行气通便；若有上火咽痛、咽干、眼红、耳鸣、头晕、痘痘等症，吃萝卜可降上浮之火。
5、常备安宫牛黄丸、苏合香丸、牛黄清心丸
家里有高血压的老人，或者家族有中风病史者，一定要在家里常备安宫牛黄丸，或者苏合香丸、牛黄清心丸之类的醒脑开窍类药丸，有备无患。突然中风时在第一时间把药丸化入温水中灌下，可以有效地预防中风后遗症的发生，并且能提高生存率。或用云南白药亦可，在急性期每次服半克，日三至四次，有急救之功。
6、养生治病首在养心
心中充满欢喜，这是正面情绪，最有益于健康。
但大喜又会伤心，尤其是素体心气不足诸证，包括心脏病、高血压、中风等患者，切忌大喜大笑。
高血压是常见的中老年疾病，目前西医药治疗主要以降血压药物控制血压为主，在调理这类疾病方面，中医药具有独特的优势，现整理二位国医大师的经验方，以飨同仁。
▲颜正华国医大师（.2-)
颜正华：潜降汤
熟地黄15g，白芍12g，石决明30g（先煎），茯苓10g，丹参12g，生牡蛎30g（先煎），怀牛膝12g，益母草15g，白菊花10g，夜交藤30g。
滋阴潜阳，平肝安神。
阴亏血虚、肝阳上亢之眩晕，伴头痛、失眠多梦等，也适用于中老年血压偏高有上述症状者。
每日1剂，水煎，分2次服。
本方立法为滋阴平肝，因滋阴可潜阳，平肝能降逆，故名潜降汤。如食欲不振者，去熟地黄，加何首乌15g；阴虚火旺、心烦较重者，去熟地黄，加生地黄15g，麦冬12g；肝火较重、急躁易怒、头涨目赤者，加龙胆草6g，夏枯草15g；眩晕较重者，加天麻6g，钩藤15g；头痛较重者，加白蒺藜12g，蔓荆子10g；耳鸣者，加磁石30g；失眠较重者，加炒酸枣仁15g，龙骨15g；腰痛者，加杜仲12g，桑寄生30g；盗汗者，加五味子6g，浮小麦30g；大便不爽者，加决明子此方多用水煎服，每日1剂。如服汤剂不便，可用上方10倍量，水煎3次去渣，旺火浓缩，加白蜜或冰糖g缓火收膏，每服1～2匙，温开水冲服，每日2次。便溏者勿用白蜜。不喜甜者，白蜜或冰糖可减为g。
▲任继学国医大师（-）
任继学：降压汤
炮附子15g，吴茱萸15g，透骨草30g，罗布麻15g，青葙子15g，茺蔚子15g。
温肾清肝。
轻中度高血压所致之眩晕、头痛等。
文火水煎，浴足。
肾命亏乏、水火偏颇、生化功能不全是高血压病成之本，气血逆乱、水精代谢失常是病成之机。上药水煎取汁2mL，晨泡20分钟，晚泡30分钟，每剂用3日。
阴虚阳亢证，加大生地黄、玄参、生龟甲、生石决明、女贞子；风阳上冒证，加熟地黄、钩藤、生牡蛎、刺蒺藜、灵磁石、天麻、赤芍；痰瘀阻络证，加地龙、酒大黄、红花、制南星、丝瓜络、生蒲黄、川芎、苏木。另加桃仁、夏枯草，可加强利尿镇静降压作用。
高血压病的诊断依据为测量血压超过正常标准，临床表现症状轻重悬殊，一般较常见的是头晕、头痛、目花、耳鸣、心慌、失眠、烦躁、肢麻、脉弦等。
中医学虽无高血压病的名称，但实际对本病早有认识，根据其临床症状，主要隶属于肝经病证项下，与眩晕、头痛、厥证、肝阳、肝火、肝风等关系甚为密切，并与心悸、中风有一定联系，是探讨其病理机制及辨证论治规律的依据。
辨治原则
●辨清病理性质
掌握阳亢与阴虚，标实与本虚的主次。予以潜阳、滋阴；阴虚及阳者又当温养。
●区别病理因素
标实为主者，分清风、火、痰的主次、兼夹，予以息风、清火、化痰。
●审察脏腑病机
本虚为主者，鉴别肝、肾、心的重点，予以柔肝、滋肾、养心。
治疗常规
●风阳上亢证
头晕目眩，头胀头痛，或颞顶掣痛，面赤升火，头筋跃起，脑响耳鸣，烦躁，肢麻，口干口苦，苔薄黄，舌质红，脉弦数。
治疗：息风潜阳方。
处方：钩藤15g（后下），天麻10g，决明子12g，野菊花10g，罗布麻叶15g，珍珠母30g（先煎），玄参10g，车前草10g。
加减：肢麻不利加臭梧桐、豨莶草；头晕痛甚加白蒺藜、蝉衣；面红、目赤、鼻衄、便结加龙胆草、黑山栀或大黄。
●痰火内盛证
头晕重痛，咯吐黏痰，胸闷，神烦善惊，形体多肥，身重肢麻，语謇多涎，口干苦或黏，舌苔黄腻，舌尖红，脉弦滑数。
治疗：清火化痰方。
处方：竹沥半夏10g，陈胆星6g，炒黄芩10g，夏枯草12g，炙僵蚕10g，海藻10g，牡蛎30g（先煎），泽泻15g。
加减：心烦梦多加黄连（或莲心）、茯神；神情异常加矾郁金、天竺黄；胸闷、痰多、便秘加瓜蒌、风化硝。
●气血失调证
头痛头胀，或痛处如针刺，面色暗红，时有烘热，胸部有紧压感，或胸痛如刺，间有心悸，肢体窜痛或顽麻，妇女月经不调，口干，苔薄，舌质偏暗，或有紫气、瘀斑，脉或细或涩或结代。
治疗：调气和血方。
处方：丹参12g，川芎10g，大（小）蓟15g，怀牛膝10g，天仙藤12g，生槐米10g，广地龙10g，代赭石25g。
加减：头昏加白蒺藜；颈项强急加葛根；胸闷胸痛加瓜蒌皮、片姜黄；肢麻不利加鸡血藤、红花；胸胁闷胀或窜痛加柴胡、青木香；妇女月经不调加茺蔚子。
●肝肾阴虚证
头昏晕痛，目涩视糊，耳鸣，遇劳则面赤，肢麻，腰酸腿软，口干，舌红少苔，脉细弦或细数。
治疗：滋柔肝肾方。
处方：大生地15g，甘杞子10g，炙女贞子10g，制首乌12g，桑寄生12g，生石决明30g（先煎），菊花10g，白蒺藜10g。
加减：头晕、面色潮红加牡蛎、鳖甲；烦热加知母、黄柏；肢麻加白芍；失眠多梦加枣仁、阿胶。
●阴虚及阳证
头昏，目花，视糊，面白少华，间有烘热，神疲气短，腰酸腿软，肢清足冷，夜尿频数，舌淡红或淡白、质胖，脉沉细。
治疗：温养肝肾方。
处方：仙灵脾10g，淡苁蓉10g，当归10g，大熟地12g，甘杞子10g，杜仲12g，灵磁石20g，黄柏5g。
加减：头昏目花加潼蒺藜；心悸气短加生黄芪、五味子；倦怠、大便不实加*参、怀山药；怯寒、足肿加制附子、白术。
注：加减药物一般不超过2味。
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