欢迎来到隆中心育园地第十期。本期的话题是和大家聊聊面对生地会考,初二孩子们的心理压力。
孩子大大的烦恼
在心理咨询过程中以及平时和孩子们的相处中,我们发现很多初二孩子的烦恼和焦虑来自生地会考。在学校里面,老师对生地知识的背记抓的很严;回到家里,爸爸妈妈也会将生地会考挂在嘴边,父母式的关心:今天生地背记过关了吗?测试怎么样?为什么没有打满分呢?距离考试只有...天了,还不努力?诸如此类,让原本已经疲惫不堪的孩子心里越发烦恼,越发焦虑。
家长深深的不解
而作为家长,可能也会很委屈,我明明是在关心我的孩子,我希望他能够努力学习,自主管理时间,变得优秀,将来才能过好的生活等等,怎么我的孩子就这么不理解我呢?
其实不管是对于孩子而言还是我们而言,很多时候我们看见的、听见的并不一定是全部,不一定是真相,而只是冰山一角,每个人的行为背后都是由深层次的内在需求与渴望所决定。孩子也并不是不理解我们,只是他们也有小情绪,在面对各种压力的情况下,难免会出现顶撞,反抗的行为,那在生地会考的关键期,作为家长,我们该如何给孩子创造一个舒适的心理环境呢?
告诉孩子量力而行,尽力而为
给孩子留些自由空间,告诉孩子尽力而为。孩子听到这句话也仿佛是吃了一颗定心丸,在学习的时候心理压力没有那么大,到了考试时便能从容应对。如果一昧地施加压力,反复念叨,反而在无形中让孩子倍感焦虑和紧张,生怕自己一不留神就落后于人。
创造舒适的环境
舒适的环境包括两个方面,一方面是舒适的物理环境,如一张书桌,一个台灯,一个安静的环境,使得孩子在学习时能够有愉悦的心情,集中注意力到学习上;另一方面是温馨的心理环境,家庭关系良好的家庭,往往也给了孩子足够的安全感,学习时能心无旁骛。生地会考前家长保持愉快的情绪、平和的心态,给孩子创造一个舒适的环境,做孩子最坚实的后盾。
比起成绩,爸妈更关心你
每位父母对孩子的关心是方方面面的,可为什么孩子只