民间素有“常喝黄芪汤，防病保强健”的说法！屡屡操纵黄芪煲汤或泡水代茶饮，具备优良的防病保健效用。
1黄芪的首要成果
保肝；
利尿；
抗苍老；
抗应激；
巩固机体免疫成效；
降压和较宽广的抗菌效用。
2黄芪的7款最好搭配方
黄芪+枸杞
成果：养颜抗苍老。
适应症：合用于须要警备苍老的人士，及免疫力低下人群。
黄芪+当归
成果：益气生血。
适应症：合用于劳倦内伤、积热面赤、烦渴、脉虚大乏力及疮疡、贫血发烧、诸气血不够等。
黄芪+麦冬
成果：养阴生津。
适应症：合用于气虚阴伤、自汗口渴、咳嗽不只者。
黄芪+甘草
成果：平补气血。
适应症：合用于肉体性能渐渐没落的中末年人群。
黄芪+人参
成果：甘温补气。
合用症：合用于气虚而至神疲、食少、自汗等肉体病弱诸证。
黄芪+白术
成果：补气健脾。
适应症：合用于气虚脾弱而至疲倦乏力、乏气懒言等。
黄芪+升麻
成果：升阳举陷。
适应症：合用于气虚下陷的崩漏、脱肛、子宫脱垂等。
33款黄芪食疗引荐
鲫鱼黄芪汤
材料：鲜鲫鱼克，黄芪20克，炒枳壳12克，生姜、细葱、味精、精盐各适当。
做法：将鲫鱼剖除内脏，抠去腮，洗洁白；黄芪切片，与枳壳一同用纱布袋装好，扎紧口；生姜、细葱洗净切碎。
将药袋人锅，加水适当，煮约半小时，再下鲫鱼同煮，待鱼熟后，捞去药袋，插手姜、葱、精盐、味精调味即成。
成果：补中益气、升举内脏。
黄芪银花粥
材料：生黄芪50克、金银花40克、粳米50克。
做法：将配料洗净，将生黄芪、金银花装入已消毒的纱布袋中，放入沙锅内，插手ml水，煮沸20分钟，将纱布袋及药渣捞去，放入洗净的粳米，煮烂成粥。
成果：清暑热，解湿毒，夏日感触暑湿之邪，发烧，手脚疲倦，恶心厌食者可采用此膳。
黄芪乌鸡汤
材料：乌鸡肉克、当归5克、炙黄芪25克。
做法：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一同置瓦锅内，加水适当，文火煮熟。调味服食。
成果：气血双补，固肾调精。合用于月信病气血不够、肾虚者，症见经期禁止，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色惨白等。
留意：黄芪应采用炙黄芪也叫熟黄芪，当归应筛选甜当归，操纵当归头和当归尾最好。黄芪当归比例为5：1，即使比例过错，炖出来的汤心伤难喝。
4黄芪的4个忌讳
1从体质上来讲，黄芪最合适气虚脾湿型的人，这类人不时肉体虚胖，肌肉松软，特别是腹部肌肉松软。而肉体非常枯槁牢靠的人则不宜。
2从肉体环境来讲，孕期、经期、伤风都不要吃黄芪。
3从时节来讲，通常人春季不宜吃黄芪。
4阴虚、湿热、热毒炽盛者用黄芪通常会呈现毒副效用，应禁用。即使务必服用黄芪，必要要配伍操纵。
阴虚患者务必配伍养阴药操纵，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等；湿热患者务必配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等；
热毒炽盛患者务必配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。
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