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TUhjnbcbe - 2022/9/11 7:16:00
北京中科白瘕风刘云涛 http://m.39.net/pf/a_7277980.html

熟地生地龙骨汤

这个汤主要是,清热解毒,皮肤粗糙、热气、长痘痘的人可多饮用。生地,又名生地黄,为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性寒味甘、苦;归心、肝肺经,具有清热凉血的功效。熟地,又名熟地黄,为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性微温,味甘;归肝、肾经,具有补血生津、滋肾养肝等功效

原料:龙骨、熟地、生地、红枣、干桂圆、姜。

做法步骤:

第1步、备好食材

第2步、熟地生地洗干净放入砂锅

第3步、开火烧开

第4步、姜去皮切片

第5步、龙骨戳一下水

第6步、捞出放入砂锅

第7步、加姜红枣桂圆一起熬制

第8步、中小火大概1小时左右即可

第9步、装碗

小贴士:

这个姜一定要去皮的,要用砂锅熬制才有效果。

来自美食天下大草海的作品。

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