打嗝不算病，停不下来真要命。打嗝虽然不是病，但是中医能从打嗝的表现看出身体的变化，不同的打嗝方式反应身体不同的问题，想对应的调理方式也不一样。
打嗝，中医称“呃逆”，《皇帝内经》称“哕”。是胃气上逆的表现。
中医称打嗝为“呃逆”一般可以根据打嗝声音的高低强弱、间歇时间长短，可以辨别身体的不同问题。
一般来说，打嗝频作，声高亢而短，声音有力的是属于实证；
打嗝声低，声弱无力，多属于虚症；
突发打嗝，打嗝声音不高不低，持续时间短暂，无其它病史以及症状者，多属于食物刺激或者偶感风寒引起，属于一时的胃气上逆所致，一般时间短暂，不知自愈。
古人称打嗝为“哕”经常打嗝的原因有：饮食不节，饮食太快或生冷，滥用药物，过度嗜好某一刺激性食物，比如辛辣、酒等，或者补益太过；
情志不遂，怒伤肝，肝损则气机不利，易造成胃气上逆从而打嗝；
正气亏虚，老人、大病之后、久病、产后虚弱也能引起打嗝。
中医对打嗝的辨证论治：
饮食不节可以引起打嗝胃中寒冷证
症见：打嗝沉缓有力，胃脘不舒，遇温热则减轻，遇寒凉加重，食欲降低，喜热喜温，口淡不渴。
常用调理药：丁香、柿蒂降逆止嗝，高良姜、干姜温中散寒，香附、陈皮理气和胃。
如果打嗝较重，经常打嗝者，可用刀豆子、旋覆花、代赭石以理气降逆。
胃火上逆引起打嗝胃火上逆证
症状：打嗝声音洪亮有力，打嗝冲逆而出，口臭烦渴，喜冷饮，大便秘结，小便短赤。
常用调理药：竹叶、生石膏清泻胃火，沙参、麦冬养胃生津，半夏和胃降逆，粳米、甘草调养胃气，竹茹、柿蒂降逆止嗝。
气机郁滞引起打嗝气机郁滞证
症状：打嗝连声，常因情志不畅诱发或加重，胸肋憋闷，腹部胀满，嗳气后减轻。
常用调理药：木香、乌药解郁顺气，枳壳、沉香宽中降气，丁香、代赭石降逆止呕。
脾胃阳虚引起打嗝脾胃阳虚证
症状：打嗝声音低长无力，气不得续，泛吐清水，脘腹不舒，喜温喜按，面色白，手足不温，厌食，乏力，大便溏薄。
常用药：人参、白术、甘草甘温益气，干姜温中散寒，吴茱萸、丁香、柿蒂温胃止打嗝。
胃阴不足引起打嗝胃阴不足证
症状：打嗝声音短促不连续，口干咽燥，烦躁不安，食欲减退或饭后饱胀感，大便干结。
常用药：沙参、麦冬、玉竹、生地黄甘寒生津、滋养胃阴，橘皮、竹茹、枇杷叶、柿蒂和胃降气、降逆止打嗝。
以上几种中医证型便是分析打嗝的身体问题和相对应的常用调理中药。打嗝是小事，但可以看出身体的变化趋势，是中医养生中防未病的方法。