钱江晚报记者·小时新闻记者何丽娜通讯员张颖颖
教师是人类灵魂的工程师,是人类文明的传承者。而教师又是一个集脑力劳动与体力劳动于一体的职业,会身负多种职业病。值此第35个教师节来临之际,医院中药房的中药师们,为辛勤的园丁奉上最暖心的“一杯茶”。
清咽利嗓
1、桔梗甘草汤
桔梗5克、甘草10克
将桔梗、甘草打碎,用沸水冲泡半壶,盖闷15分钟左右即可。
利咽化痰,清热解毒
慢性咽炎者,症见咽喉疼痛,咽干不渴,痰液浓稠等。
2、胖大海生地茶
胖大海2枚、生地12克、麦冬10克、木蝴蝶3克、甘草5克、冰糖30克
生地、麦冬剪碎,用沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右即可。
清肺利咽,滋阴生津
慢性咽炎者,症见声音嘶哑、咽痛干痒、干咳少痰、舌红少苔等。
护肝明目
1、枸杞银耳汤
银耳50、枸杞子15克,菊花10克,冰糖6克
用沸水冲泡1瓶,盖闷15分钟左右,代茶饮。
养肝明目
视物模糊、眼睛干涩,视觉疲劳者。
2、枸杞菊花茶
枸杞子10克,决明子5克、菊花5克,密蒙花5克
用沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,代茶饮。
清肝明目
视力模糊、目赤疼痛、分泌物多,视觉疲劳者。
益气养神
1、黄芪生脉饮
黄芪15克,*参15克、麦冬10克,五味子6克
上五味药研粗粉,用沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,代茶饮。
益气养阴,安神
气阴两虚型神经衰弱,症见头晕、气短喘促、神疲乏力等。
舒展筋骨
1、桂枝加葛根汤
葛根15克、桂枝10克、白芍10克、大枣6克、生姜3片
上前3味药研粗粉,大枣掰开去核,生姜切碎,用沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,代茶饮。体格壮实、不宜汗出者,可加麻黄6克。
生津舒筋,升阳提神
头疼身痛,颈项腰背拘急、不舒展,恶风,嗜睡、易疲乏者;或风寒感冒无汗发热者。
(注:以上方药,请在中医师辨证论治下使用。)