我们平时通常会由于各种原因导致上火的症状，而上火的症状可能各有不同，比如有的人是牙龈肿痛，有的是咽喉肿痛，有的是鼻出血、牙龈出血，有的是皮肤疔疮疖肿……一般人的认识里面，可能还有更多的症状属于上火的症状，比如，有的人会认为失眠属于上火，当然，今天我们这里不谈失眠。
对于上火，很多人都会想办法自己适当的采取一些措施，这个措施可能是多喝水，有的可能是多吃青菜，有的可能是喝一些凉茶、饮料。当然，也有很多人会借助一些简单的中草药去火。中草药清热泻火的有很多，我通常会建议选择一些寒凉但不容易损伤身体阳气的药物。
比如生地，我觉得它既能滋阴补肾，又可以凉血解毒清热，在清热凉血的时候不至于损伤身体阳气。今天这里，我想介绍的这味中药，却不是生地，但是，它的清热凉血效果，通常比生地还更好，也不容易损伤人体的正气。
这味中药就是“玄参”，玄参，又名元参，性味苦、甘、咸、寒，归肺、胃、肾经。能够清热凉血解毒滋阴，平时，最常用于治疗咽喉肿痛、牙龈肿痛之类的血热症状，因为，这两个症状经常都可能出现，当我们家中备有玄参这味药物，单独使用也可以有很好的疗效。现下流行的新冠病毒，就容易导致咽喉疼痛的症状，玄参就可以很好的派上用场了。
玄参清热凉血的效果好，温病学家们通常喜欢用在温热病热入营血分的时候，出现了伤阴劫液，发热，夜热早凉，口干，舌质红绛，烦躁谵语，身上可能出现皮疹红斑，或者出血的症状。
玄参的滋阴凉血作用，我们还可以用在治疗痔疮或者肛裂导致的便血。温病学家叶天士，创立了“增液汤”，里面有生地、玄参、麦冬三味药，用于治疗温热病后肠道津液受损导致的肠燥便秘，现代经常用来治疗痔疮、肛裂、便秘、口腔溃疡、牙龈炎症等疾病。
玄参的作用远不止于此。玄参有咸味，中医认为咸能软坚可以散结，所以，玄参经常用来治疗淋巴结肿大、淋巴结结核、甲状腺结节、乳房结节、肺部结节或者其他肿瘤。当然，肿瘤的发病机理非常复杂，治疗也存在着先扶正还是先攻邪，扶阳还是抑阴等更深层次的问题，需要专业医生来治疗，一般不建议自己用药。