今天推荐一款降压茶饮——葛根槐花饮,可以根据高血压对应的证型,辨证加减用量,方子很简单,想降压的朋友快来试试吧!
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葛根,槐花,泽泻,益母草,夏枯草,决明子,钩藤,地龙,炒黄芩,炙甘草。
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肝火上亢型及肝阳上亢型:见头痛剧烈,眩晕耳鸣,心烦易怒,口苦面红,便秘尿黄,舌红苔黄,脉弦数者,加龙胆草,栀子,菊花。
阴虚阳亢型:见眩晕头痛,失眠健忘,腰膝酸软,两目干涩,五心烦热,舌红少苔,脉弦细者,加生地黄,元参,石决明。
肝肾阴虚型:见头脑空痛,眩晕,腰膝酸软,失眠多梦,五心烦热,舌红少苔,脉弦细者,加枸杞子,菊花,熟地黄。
血瘀阻络型:见头晕头痛,肢体麻木,或短暂舌强语骞或胸闷心悸,舌质暗或舌有瘀点瘀斑,脉涩者,加丹参,牛膝,赤芍。
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葛根:能扩张冠脉血管和改善心肌缺血缺氧状态。
槐花:含大量的芸香苷(芦丁)和维生素C,可软化血管,对高血压病患者有防止脑血管出血的作用。
泽泻:利水而不伤阴,有良好的利尿降压作用,且可降血脂、抗动脉硬化、改善心脑供血。不仅对早期高血压病有效,也适用于中、晚期患者,临床观察且无西药的某些副作用。
益母草:协助泽泻利尿降压。
夏枯草、决明子、钩藤、炒黄芩:协助葛根、槐花降血压。
地龙:扩张血管。
炒黄芩:清热降压。
甘草:减轻其他药味的毒副作用,调和药味。
温馨提示:药茶要根据自身情况选择服用,且应长期少量饮用,不可一次大量饮用,否则有害无益。
我是中医李明,每天分享健康养生知识,擅长高血压、冠心病等心血管疾病,有问题可以点我头像,进主页找我。