黑枸杞是肝肾同补的良药,它味甘性平,归肝肾经,有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效,具有很强的食用、药用及保健价值。《本草纲目》、《神农本草经》、《别录》、《药性赋》、《维吾尔药志》、《四部医典》、《晶珠本草》等医药经典著作都记载了黑枸杞各种药用及保健功效。我国民间也有泡制黑枸杞酒的习俗,并把它叫做“却老子”,意即远离衰老。
中药泡酒在我国已有几千年的历史,《内经素问》载有“上古圣人作汤液醪醴”,“醪醴”就是治病的药酒。时至今日,药酒仍在广泛使用。
药酒分两类:治病和进补
从中医角度来讲,药酒一般分两大类:一类为以治疗疾病为主,其作用为祛风散寒止痛,舒筋活血通络;另一类则是以补虚强体为主。家庭泡酒更多的是注重保健作用,用于治疗的药酒不主张家里自己泡。
如何选择酒泡制保健类药酒一般选用酿制精良的白酒,而如果是泡滋补类药酒则选用糯米酿制的黄酒最佳。由于药材中大部分有效成分会溶于50度-70度的酒中,且高度数的酒更能充分溶解药材有效成分,药酒的效力较强。同时,酒精度越高的酒防腐能力越强,度数太低则容易变质并对人体有害。
如何选择泡酒容器泡药酒的容器以玻璃和瓷质的为好,不建议选用金属容器,尤其不能采用含铅的金属容器。泡酒前,将容器洗干净,最好经过消毒杀菌。
如何处理泡酒材料一般在正规药店购买的药材都已经过加工炮制,但在泡酒前再筛选一次,挑出杂质并清洗干净。浸酒的药材应该尽量保持干燥才能保证药酒的效用。如果是新鲜的药材,最好是洗净晾干后才用于泡酒。注:黑枸杞泡酒时不可用水清洗,否则会造成花青素的流失。
正确饮用药酒由于泡酒的酒度数较高,而且药酒并非喝得越多药效越好,建议每次饮用不超过10毫升,每天不超过2次。最好是在晚饭后半小时内饮用。一般滋补类的中药泡酒性味比较平和,适合大部分人饮用。但不适宜饮酒的人群建议选用其他的养生方式。
哪些人不宜饮用药酒中医强调,虽然药酒有一定功效,但药酒并非人人适宜。如患有心血管疾病、高血压、肝肾疾病、糖尿病、消化系统疾病者,都不宜饮酒;妊娠期、哺乳期的女性都不宜饮用药酒;服药期间的人群要暂停饮用药酒。而且,药酒不宜长年服用,饮用时间过长会影响人体新陈代谢,造成蛋白质丢失。
黑枸杞酒的配方
壹黑枸杞养生酒
黑枸杞
白酒
方
干黑枸杞80克,白酒毫升。
效
益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。
制
将干黑枸杞去除杂质,泡入酒中,密封14天后开始饮用。
饮
每日2次,每次适量服用,在饮服过程中可向瓶中递加白酒毫升。
贰海马黑枸杞酒
海马
黑枸杞
白酒
方
海马1对,黑枸杞60克,白酒毫升。
效
补肾阳,用于肾阳虚弱,命门不足的阳痿、腰膝酸软等。
制
将上述2味药浸于白酒中,密封,置阴凉处,14天后即可。
饮
每日1次,睡前温服1小杯。
参补益杞圆酒
黑枸杞
龙眼肉
白酒
方
黑枸杞50克、龙眼肉50克,白酒毫升。
效
主治头晕目眩,目昏多泪,腰酸肢倦,健忘,失眠,神志不宁等症。无明显症状者亦可饮用,有滋补营养之功效。
制
将上述2味药浸于白酒中,密封,置阴凉处,7天后即可。
饮
每日1至2次,每次服1小杯。
肆美容酒
人参
当归
玉竹
黄精
制首乌
黑枸杞
黄酒
方
人参、当归、玉竹、黄精、制首务、黑枸杞各30克,黄酒1毫升。
效
润肤乌发,健身益寿。适用于容颜憔悴,面色不华,身体羸弱,皮肤毛发干燥,须发枯槁等。
制
将上药切成小片并与黄酒一起置入容器中,密封,置阴凉处,7天后即可。
饮
每日1至2次,每次服1小杯。
伍黑枸杞参白酒
黑枸杞
生地黄
麦冬
甜杏仁
人参
茯苓
白酒
方
黑枸杞克,生地黄克,麦冬60克,甜杏仁30克,人参20克,茯苓30克,白酒毫升。
效
填精髓,补肾健脾,益气润燥,腰困体倦,食欲不振,面容憔悴,肌肤粗糙,大便秘结。
制
将前6味置容器中,加入白酒,密封浸泡,7日后去渣即成。
饮
每日早、晚各服1次,每次服用10~15毫升。
陆黑枸杞虫草酒
黑枸杞
冬虫夏草
白酒
方
黑枸杞60克,冬虫夏草10克,白酒毫升。
效
补虚益精,祛寒助阳,肾虚气喘,咳嗽声低,头晕目眩,腰膝酸软,遗精。
制
将2味洗净晾干,装入瓶内加白酒毫升,封紧瓶口,每日振摇1次,14天后开始饮用。
饮
每日早、晚各服1次,每次温饮10~20毫升。
柒神仙黑枸杞酒
黑枸杞
火麻仁
生地黄
黄酒
方
黑枸杞75克,火麻仁75克,生地黄50克,黄酒毫升。
效
补肝肾滋阴血头昏目涩腰膝酸软虚羸黄瘦不能食。
制
以上前3味加工使碎,火麻仁蒸熟,凉后与黑枸杞、生地黄拌匀,入布袋,置容器中,加入黄酒,密封,浸泡14天即成。
饮
每日早、晚各服1次,每次饮服20毫升。
捌常春酒
黑枸杞
常春果
白酒
方
黑枸杞克,常春果(常春藤子)克,好白酒1毫升。
效
乌须发悦颜色强腰膝久服健身羸瘦虚弱腹中冷痛妇女血闭。
制
将常春果、黑枸杞捣破裂,置于广口酒瓶内,倒入白酒,盖严,浸泡7天即成。
饮
日服3次,每次空腹饮1小杯。
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