此物路边常见无人识，李时珍却说它能“养阴益气，久服轻身不老”！
虽然很多人感觉中医药是一个陌生的世界，但其实中医药在我们的生活中无处不在。很多时间我们吃的食物、看到的路边花草，都可以作为中医界的一分子。
比如就这种我们常在路边看到的绿化花草，很多人经常会看到它们长在马路边，却不知道此草为何物，姓甚名谁。
其实，这种花草就是中药材里面大名鼎鼎的“麦门冬”。麦门冬也简称麦冬，入药具有极好的养阴益气之功，生活中很多人都会用它来泡茶喝，养生效果是非常不错的。
人们早在数千年之前就已经发现了麦冬的药用价值，《神农本草经》之中还将其列为“上品”良药，说它具有很好的养阴、润燥、益气的作用。
李时珍在《本草纲目》中介绍麦冬的时间说到，麦冬“根似麦而有须，其叶如韭，凌冬而不凋，故而谓之麦冬”。其实也正是因为麦冬能在冬季不凋亡，四季常青，所以现代人们才把它当作绿化植物来使用。
对于麦冬的功效李时珍也是称赞有加的，他说麦冬乃是“养阴益气”之品，并有“久服轻身不老”之功。而在其它的一些中医典籍之中，也多是如此。
到了现代，人们对于麦冬的养生之效更是重视有加。现代的中医认为，麦冬具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦等多种作用，在实际运用之中也是经常被医者拿来使用的。
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麦冬味甘润，古人认为它最善于清胃热、养胃阴，是一味较好的补益胃阴之良药。
像一些体质燥热之人，很容易伤及津液引起胃阴不足，此时最易出现烦渴不安、气逆欲呕、体乏无力等情况，而麦冬的清润补益之效正好可以缓解此类症状。
古人曾说麦冬乃是“去燥解渴之必用药”，人们常用麦冬配伍玉竹、生地黄、陈皮等药材同用，有较好的清热益胃的作用。
2、麦冬对于肺阴虚之证有良效。
麦冬甘润之性还能入肺经而起到清肺、润肺、养肺的作用，对于肺阴不足、肺热肺燥之症有较好的缓解作用。
古人称麦冬能去“肺中之伏火”而清肺热、润肺燥，对于肺热等引起的燥咳、咳喘、肺痈等情况有很好的改善效果。
像人们用麦冬和天冬两味药制成的二冬膏，在清肺润肺方面就具有很好的作用。此外，也可以用麦冬和浙贝母、百合、桑叶、知母等药材同用，其清润去燥之功都是非常好的。
3、麦冬对于心气不足之证有良效。
麦冬之性甘寒而柔润，除清热润燥之外，还有较好的益心气的作用，对于一些心气不足之证也是有极好的缓解作用的。
像有时间人们因为心气不足引起的心烦不安、疲倦乏力、没有精神等问题，用麦冬入药就能起到较好的效果。
比如人们最为熟知的养心益气之药生脉饮，正是用麦冬配伍红参和五味子这两味药组成，在现代是较为常用的。
现代社会的发展速度都相对较块，很多人也常会出现浮躁之心、阴虚之证，就此而言，麦冬如今也算得上是一味较好的养生补益之药。不过养生重在养心，希望朋友们万事皆能以平常心对待，方能不忧不燥，身体健康。
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