喝茶也是一种很好的降压法,用中药泡茶饮用能起到很好的降压作用。下面,让我们看一看中医教大家的降压方法吧!
1、白菊花茶
白菊花1两、银花1两。将白菊花和银花混均,分4次用开水冲泡15分钟,冲泡2次后,可另换。代茶饮,次数不限。
功效:此茶有降血压及减轻高血压引起的头痛、目眩、失眠等症的作用。
2、罗布麻茶
罗布麻茶15克。将罗布麻茶放入炖煮锅内煮10分钟,取汁放在碗内,然后再加水毫升水煎煮5分钟,再取汁放到碗里,再加水毫升煮一次,最后将三次的茶汁放在一起烧开,倒入保温杯内。代茶饮。
功效:此茶具有显著降压效果,对消化不良、便秘具有积极治疗作用。
3、钩藤茶
钩藤90克、罗布麻90克、去核红枣10枚。将钩藤和罗布麻研碎成粗末,每次取20克和10枚红枣一起放入保温杯中,加适量开水闷泡10分钟,代茶饮用。
功效:此茶可缓解高血压引起的血压偏高、失眠等症。
4、桑寄生茶
干桑寄生15克。用水煎煮15分钟后饮用。每天早晚各一次。
功效:此茶对治疗高血压具有显著疗效。
5、金雀根茶
金雀根适量。将金雀根去皮,切片晒干。每次取3-5克,洗净,用水煎好,取汁,加适量白糖,分2-3次服用。
功效:此茶具有显著降压效果。
6、马兰头根茶
马兰根30克、生地15克。将马兰根、生地放入锅内,加水煎煮,取汁。一日两次,分服。
功效:对治疗高血压具有显著效果。
7、蚕豆花茶
鲜蚕豆花1两。将蚕豆花用水煎好,去渣取汁,分服,一日3次。
功效:此茶具有降压的作用,对治疗高血压具有良好的效果。
8、香蕉根茶
香蕉根50克。将香蕉根洗净,用水煎好,取汁,代茶饮。
功效:对治疗高血压病具有显著作用