说到麦冬，可能有些朋友也都有所了解，它其实是一种生活当中常见的中药材，有着滋阴的功效，经常很多人用它泡水喝，对身体能够起到非常大的积极作用。
《神农本草经》将麦冬列为养阴润肺的上品，言其“久服轻身，不老不饥”。《本草分经》称麦冬“甘、微苦，微寒。润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水”。由此可见，麦冬的营养价值还是非常丰富的。
而且很多人也把它作为生活中常用的一种养生良药，中医认为麦冬有着养阴的功效，加上麦冬的味道甘润，没有其他中药材苦涩的药味，所以很多人都比较能够接受，虽然说脉动泡水喝对人体养生好处有很多，但实际上却很少有人真正懂得麦冬的妙用有哪些？今天就和大家简单分享一下麦冬的养生价值。
常用“麦冬”泡水喝，或能收获这7个好处，不妨了解一下
1、润肺养阴
脉动性寒，味微苦，有着滋阴润燥的功效，可以与西洋参搭配，更能够发挥润肺养阴的功效，尤其是在冬季，很多人会出现咳嗽痰多，咽喉肿痛等肺部不适，经常食用麦冬泡水饮用，能够有效的缓解虚烦失眠，夜寐不安，治肺肾阴虚之气，若虚热烦渴等症状。
2、麦冬可以养肺阴
早在历代医者都认为，麦冬在养肺方面有着一定的积极功效，它可以入药清肺之热，泻肺内之火、润肺内之燥，无论是燥热外邪伤肺，还是本身的肺阴不足，都可以利用麦冬入药起到一定的疗效。
比如有肺热肺燥者，可以使用麦冬，与霜桑叶，玉竹搭配使用，对于肺阴不足的人群，可以使用麦冬与生地黄，百合等药材搭配，对于肺部都能够起到很好的保护作用。
3、泻火除烦
尤其是在冬季，天气虽然寒冷，气候干燥，很多人会出现心烦意乱等不适症状，这个时候可以用脉动搭配金银花，能够起到消炎，抗菌，清热解毒的功效，特别适合燥热咳嗽，阴虚内热人群，引起的心烦失眠，口干咽燥，咽喉肿痛等症状，有着非常好的缓解作用。
4、麦冬可以养心神
麦冬入药可以清心润肺，安魂定魄，能够有效的缓解心火旺盛，心气不足，惊悸不安、精神恍惚等问题。
尤其是在进入冬季之后，很多人体内火气比较旺盛，容易出现心烦意乱，失眠多梦，睡梦当中容易被惊醒，这个时候可以使用麦冬，搭配酸枣仁、茯苓一起使用，能够有效的缓解心烦不安等问题，起到养心安神的作用，缓解神经衰弱，改善睡眠质量等问题。
5、消痰止咳
在进入冬季之后受到这种强冷空气的刺激，很多人会出现咳嗽痰多，咽喉不适等问题，这个时候可以使用麦冬泡水饮用，有助于缓解干咳，痰稠，燥热咳嗽等问题，起到润肺养阴，清火泻烦，消痰止咳的功效。
6、麦冬可以消水肿
除去以上几种功效之外，麦冬泡水还有着一定的利水消肿之功效，对于皮肤经常出现水肿负重的情况，都可以使用麦冬入药，当作辅助药材使用。
7、增强免疫
麦冬不仅泡水饮用，有着非常丰富的使用价值，还有着非常高的药用价值，其中含有维生素，蛋白质，氨基酸等多种营养成分，能够有效地为机体补充营养，促进机体物质代谢，起到消炎抗菌的功效，还有着一定的镇静作用，经常食用可以有效的提高机体抵抗力和免疫力，增强机体免疫功能
如何挑选麦冬?
麦冬本身带有一股淡淡的清香味道，表面呈现白色或者淡黄色，有细微的皱纹，非常柔韧，呈现出半透明状。
大家在挑选的时候，可以先闻一下味道是否有香味，如果没有香味或者表面颜色不透亮，呈现黄白色就不要再购买了。
麦冬虽然对人体健康有好处，但是麦冬的禁忌和注意事项也需了解：
1、麦冬虽然对人体健康有着一定的积极功效，但是作为一种寒性食材，过多服用可能也会给脾胃造成一定的损伤，建议大家一定不要过量服用，每次服用的时候最好不要超过30克为好。
2、对于小孩子来说，由于身体处在生长发育阶段，消化系统没有发育成熟，所以像这种食物一定不要食用。
3、在服用麦冬泡水的时候，一定不要和木耳一起同时服用，这样不仅起不到养生保健的功效，反而还会损害身体健康。
4、生活当中有很多人有所了解，脉动就会经常服用，当然了，虽然味道并不是特别的美味，但是它的营养功效非常的多，可以有效的预防一系列疾病出现，但是对于去弱胃寒的人群是不适合服用的，本身麦冬属于寒性食物，避免加重寒气，损害身体健康。
5、大家在使用麦冬喝水喝的时候，最好不要服用鲫鱼，避免降低影响药效。
6、麦冬可以有效的治疗咳嗽咽喉肿痛等问题。但是如果是由于胃寒导致的湿痰患者最好不要食用，避免加重寒气损伤身体健康。
7、如果患有麻疹情况出现咳嗽问题，这类症状也是不适合使用麦冬泡水的。
麦冬虽然有着不错的治疗功效，对人体健康也有着非常大的帮助，所以生活当中可以适当服用，但是对于使用脉动的禁忌和注意事项，大家也需提前了解，避免给身体造成损伤。
你在生活当中服用过麦冬泡水吗？还知道对人体有哪些功效和应该注意的事项呢？欢迎在下方评论区留言分享。