我们都知道出汗，一般是在运动后，或者天气炎热的时候才会比较容易出汗。但是有些人却会在晚上的时候也会出汗很多。那夜间睡觉出汗到底是怎么回事，又应该要怎么调理。今天我们就来跟大家说一说。
以前我在急诊科的时候接诊过一位女患者，就是经常夜间出汗的。
我接诊她的时候，她告诉我她夜间出汗的情况已经持续半个月了；每天晚上睡觉的时候，出汗十分多，几乎湿透衣服，但是当她醒过来后就会停止出汗，而且睡觉的时候经常发梦，容易早醒，即是我们平时说的多梦早醒，还容易觉得疲倦。
我听了她的陈述后，开始给她诊断，我发现她有口干，咽喉干燥，舌头的颜色比较鲜艳，舌苔少且薄，脉细弱的症状；但是查体征却无异常。通过综合诊断，诊断该患者为盗汗症。
什么是盗汗呢？
盗汗是中医的概念，用中医的理论来说就是睡觉的时候出汗，而且出汗量很大，但醒来的时候就停止出汗。
在中医看来，盗汗是因为阴虚火旺，心脾受损，肝气郁结所导致的。
当人的身体劳累过度，以致阴虚火旺，虚火内生，耗伤阴津，阴液外泄而引起盗汗。平时思虑过度或忧思过度，损伤心脾的时候，就会容易出现心血不足的情况；
而心与汗液相关，心血不足的时候也会引起盗汗。如果长期情绪郁闷，心情不舒畅致使肝气郁结，肝火旺盛，郁结时间长了之后就会容易转化成内热，内热会伤及阴液就会引起盗汗。
如果长期盗汗，除了出汗还会影响睡眠时间、睡眠质量从而引起失眠。频繁出汗，使得体液丢失过多，体内的代谢产物浓度变高，会导致身体抵抗力下降，可能会使得甲状腺素的分泌出现异常，甚至会引起其他并发症。
所以对于盗汗，应该要积极调理，不能放任不理。下面给大家推荐一个调理方法。
根据盗汗的症状，应该要以滋阴敛汗，降火为主；可以采用当归六黄汤进行调理。
当归六黄汤具有滋阴泻火，固表止汗的功效。
该方中的药材组成包括当归、生地黄、熟地黄、黄芩、黄柏、黄连、黄芪等。
其中当归、生地黄、熟地黄三味药材能够滋阴养血，固本以清除体内热毒；黄芩、黄柏、黄连这“三黄”则可以清热泻火，清心除烦；
加上黄芪可以益气固表。全方合用可具有滋阴清热、收汗止汗的功效，而且养阴泻火之力比较强，所以对于盗汗还是有比较好的调理效果的。
如果想要预防盗汗，建议平时要注意饮食，在饮食方面一定要保持清淡，少吃辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜。并加强锻炼，养成良好的生活习惯。
那今天的分享就到这里了，由于每个患者的症状程度都不一样，所以具体的治疗最好还是根据线下医生的诊断，辨证施治，才能达到最好的治疗效果。