早餐
炒牛河
主要食材:牛肉、河粉、菜心
白粥
水果:哈密瓜
午餐
西红柿炒蛋
主要食材:西红柿、鸡蛋
莴笋烧肉
主要食材:莴笋、猪肉、红萝卜
鸡骨草骨头汤
主要食材:鸡骨草、猪骨
米饭
午点
牛奶、面包
周一/9.19早餐
猪肝肉汤米粉
主要食材:猪肝、瘦肉、米粉、葱
玉米棒
水果:苹果
午餐
猪肉蒸鸡蛋
主要食材:猪肉、鸡蛋、葱
豆腐炒小白菜
主要食材:豆腐、小白菜
冬瓜章鱼骨汤
主要食材:冬瓜、章鱼、猪骨
米饭
午点
牛奶、红萝卜馒头
周二/9.20早餐
牛奶、蔬菜包
水果:桔子
午餐
蒲瓜炒肉
主要食材:蒲瓜、瘦肉、虾皮
西兰花炒猪肝
主要食材:西兰花、猪肝、瘦肉
淮山猪骨汤
主要食材:淮山、猪骨
米饭
午点
杂豆糯米粥
主要食材:杂豆、赤豆、糯米、白糖
周三/9.21早餐
二米粥
主要食材:大米、小米
小菜
主要食材:猪肉、酸芥菜
卤鸡蛋
水果:梨
午餐
豆鼓蒸排骨
主要食材:豆鼓、排骨、瘦猪肉
香菇烧菜心
主要食材:香菇、菜心、虾皮
生地猪骨汤
主要食材:生地、干栆、猪骨
米饭
午点
牛奶、牛角包
周四/9.22早餐
牛奶、栆茸包
水果:香蕉
午餐
白菜粉丝炖肉
主要食材:大白菜、猪肉、粉丝、虾皮
卤豆干
主要食材:豆腐干
海带冬瓜骨头汤
主要食材:海带、冬瓜、猪骨
小米饭
主要食材:小米、大米
午点
淮山瘦肉粥
主要食材:淮山、瘦肉、大米、生菜
周五/9.23早餐
肉末菜心螺蛳粉
主要食材:猪肉、绿豆芽、螺蛳粉、菜心
水果:哈密瓜
午餐
西红柿炒蛋
主要食材:西红柿、鸡蛋
莴笋烧豆腐
主要食材:莴笋、猪肉、豆腐
百合雪梨肉汤
主要食材:百合、雪梨、瘦肉、蜜枣
玉米饭
主要食材:玉米、大米
午点
牛奶、面包片
长按